부천시 100세건강실, ‘진하고 달콤한 내일’ 프로그램 운영

분기별로 12주간 진행…맞춤형 운동 프로그램으로 참여자 '호응'

100세건강실 힐링수업 참여 모습.

[더팩트｜부천=김동선 기자] 경기 부천시 100세건강실은 28일 분기별 특화 프로그램 ‘진달래(진하고 달콤한 내일)’를 이달부터 오는 11월까지 운영한다고 밝혔다.

특화 프로그램은 분기별(3기)로 나눠 12주간 진행된다. 참여자들은 사전·사후 건강검사 측정 및 건강 상담을 통해 내 몸에 맞는 건강 목표를 세운 후 매주 운동, 영양, 구강, 힐링을 주제로 다양한 프로그램에 참여하게 된다. 100세건강실이 있는 중동, 중4동, 심곡2동, 상2동에서 참여할 수 있다.

시에 따르면 부천시체육회와 협업해 사전·사후 체력 검사와 강사 지원 등 맞춤형 운동 프로그램을 운영해 많은 호응을 얻고 있다. 시는 1기 프로그램 참여자들의 호응과 만족도가 높아 추가 문의가 많으며, 이런 기대에 부응하기 위해 2~3기에도 다양한 건강 증진 및 마음 힐링 프로그램 등을 추진할 계획이다.

조용익 부천시장은 "100세건강실이 100세 시대를 맞아 인생 건강 파트너로서 시민 모두가 건강한 부천을 만드는 데 앞장서겠다"며 "많은 관심과 참여를 바란다"고 말했다.

문의는 각 동 100세건강실로 하면 된다.

vv8300@tf.co.kr

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