안소희, 17년 차의 자기 관리···“뷔페서도 식단 지켜”

유튜브 채널 ‘안소희’

배우 안소희가 자기 관리에 철저한 모습이다.

17일 안소희는 자신의 유튜브 채널 ‘안소희’에 ‘호텔 조식 뷔페 리뷰’라는 제목의 영상을 올렸다.

영상 속 안소희는 아침부터 한 호텔을 찾았다. 그는 “평소에는 아침형 스타일은 아닌데 호텔에 가면 조식은 꼭 챙겨 먹는 스타일”이라며 ”드라마 ‘서른, 아홉’ 끝내고 온 호캉스 기억이 너무 좋았다“고 회상했다.

안소희는 “특히 이 호텔 조식이 맛있었다. 여행할 때나 호캉스하고 할 때 호텔 조식은 어떤가 궁금하지 않나. 저는 조식 먹는 재미로 호캉스하는 것도 있어서 오늘은 조식을 먹어보도록 하겠다”라고 말해 기대감을 모았다.

유튜브 채널 ‘안소희’

이어 안소희는 “오늘 조식 먹으러 오려고 어제 저녁을 간단하게 일찍 먹었다”라며 음식들을 본 뒤 신나했다. 그는 “항상 고민이다. 먹고 싶은 건 너무 많은데 여기서만 먹을 수 있는 것을 먹느냐 아니면 제 아침 식단을 지키느냐”라고 말했다.

그런 다음 “아침마다 항상 먹는 그 루틴 있지 않나. 그걸 기본적으로 조금 담고 그 다음에 다른 것들을 추가한다”라며 “지독한 내 아침 식단, 포기할 수 없다”고 말했다.

안소희는 “아침에 먹는 음식이 난 제일 중요하다고 생각한다. 제일 공복에 먼저 들어오는 음식이지 않나. 흡수가 진짜 빠를 것이기 때문에 계란이랑 과일, 요거트를 먹을 때도 있고 빵을 먹을 때도 있고 그 정도만 먹는다. 그 정도만 먹었을 때 제일 속이 편하더라”고 전했다.

장정윤 온라인기자 yunsuit@kyunghyang.com