노후 준비는 잇몸관리부터 시작…"324 수칙 기억하세요"

"잇몸질환 구강 노쇠는 전신 노쇠의 전조"
'제16회 잇몸의 날' 행사, 21일 서울서 개최

[서울=뉴시스] 대한치주과학회와 동국제약은 21일 한국프레스센터에서 ‘치주질환과 노화 및 노쇠’라는 주제로 ‘제16회 잇몸의 날’ 행사를 진행했다. (사진=동국제약 제공) 2024.03.21. photo@newsis.com *재판매 및 DB 금지

[서울=뉴시스]황재희 기자 = 잇몸질환으로 생기는 구강 노쇠가 전신 노쇠의 전조가 될 수 있어 노년의 잇몸관리가 중요하다는 지적이 나왔다.

대한치주과학회와 동국제약은 한국프레스센터에서 ‘치주질환과 노화 및 노쇠’라는 주제로 ‘제16회 잇몸의 날’ 행사를 진행했다고 21일 밝혔다.

나이가 듦에 따라 신체 기능의 급격한 저하로 인해 정상적인 생활을 못하는 상태를 일컫는 ‘노쇠’와 구강 건강의 높은 연관성을 알리고, 치아 및 잇몸 질환으로 인한 의료비 지출에 대한 부담을 방지하기 위해서는 관리가 필요하다고 설명했다.

강동경희대 치과병원 치주과 강경리 교수는 이날 행사에서 ‘구강 노쇠와 치주건강’에 대한 발표를 통해 치주 건강의 중요성과 구강 노쇠가 전신 노쇠의 경고신호임을 강조했다.

강 교수는 “구강 노쇠로 음식물 섭취가 어려워지면 단백질을 비롯한 주요 영양 공급이 불량해지고 씹는 자극이 줄어들어 뇌 인지기능이 떨어지는 등 전신 노쇠를 앞당길 수 있다”며 “또 이 같은 구강 노쇠를 예방하기 위해서는 저작기능과 구강 청결 유지 상태와 관련성이 높은 잇몸 건강관리가 반드시 수반돼야 한다”고 말했다.

연세대 신촌세브란스병원 노년내과 김창오 교수와 연세대 치과대학병원 이중석 교수는 ‘노화와 잇몸건강’이라는 큰 주제 아래 잇몸 건강이 노년기 삶의 질에 미치는 영향에 대해 각각 발표했다.

‘Dental Oral Biology and Craniofacial Research’에 게재된 연구에 따르면, 노화, 노쇠, 기저질환으로 인한 세균 감염이나 연하장애가 노인성 폐렴의 원인이 된다. 폐렴에 대한 일반적인 치료만 진행했을 때보다 적절한 구강관리와 구강치료를 병행했을 때 폐렴의 발생률이 줄어드는 것으로 나타났다.

김 교수는 “흡인성 폐렴은 열악한 구강위생으로 인해 구강 내 침착하게 된 호흡기계 병원균을 호흡기로 흡인하게 돼 발생하므로 흡인성 폐렴 위험이 높은 노년층의 경우 구강위생에 더 힘써야 한다”고 말했다.

이 교수는 ‘노후를 준비하는 가장 경제적인 방법, 잇몸 관리’라는 주제로 발표하며 “건강보험심사평가원 빅데이터를 보면 65세 이후 노년기의 의료비 지출 1위가 틀니 및 임플란트”라며 “우리나라가 OECD(경제협력개발기구) 국가 중 노인 빈곤율이 가장 높은 만큼 치아를 건강하게 관리한다면 노년기의 의료비 절감에도 기여할 것”이라고 했다.

대한치주과학회는 이날 ‘백세시대, 건강한 잇몸을 위한 3·2·4 수칙’을 함께 발표했다.

3·2·4 수칙은 ▲하루에 세(3)번 이상 칫솔질 ▲일년에 두(2)번 스케일링 ▲사(4)이사이 치간칫솔이다.

칫솔질 횟수는 식사와 관련이 있다. 식후 칫솔질로 치아 사이의 음식물 찌꺼기를 제거해야 치태가 생기는 것을 막고 구강 내 미생물의 양을 줄일 수 있다.

일년에 두 번 스케일링은 1년에 2회 이상 구강 건강 상태를 점검하자는 의미로, 정기적인 치과방문을 통해 구강검진과 더불어 잇몸 상태를 확인하고 관리하는 것의 중요성을 담았다.

사이사이 치간칫솔은 칫솔질뿐만 아니라 치실, 치간칫솔 등의 보조기구를 활용해 꼼꼼한 구강 건강관리를 해야 한다는 것을 의미한다.

대한치주과학회 계승범 회장은 “대한치주과학회는 3.2.4 수칙과 같은 생활 속에서 잇몸 건강을 지키는 생활습관의 제안에서 더 나아가 연 2회 스케일링 보험 적용과 같은 정책적인 고민과 제안도 함께하도록 노력하겠다”고 말했다.

동국제약 송준호 대표이사는 “동국제약은 앞으로도 건강한 잇몸관리의 필요성을 실질적으로 전달할 수 있는 잇몸의 날과 같은 활동을 적극적으로 펼쳐 나갈 예정”이라며 “최근 인사돌 제품이 스위스 의약품청으로부터 일반의약품 허가를 받아 유럽 수출의 길을 연 것처럼 K-의약품의 우수한 품질과 효능을 인정받기 위한 연구개발 등의 활동도 지속하겠다”고 했다.

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