[날씨]오늘 제주·남부 중심 비…내일 전국에 비·눈

<1>이번 한 주는 평년보다 온화한 봄 날씨를 보이며 추위 걱정은 없겠습니다. 현재 서울 2.2도로 어제 아침보다 4도가량 높게 출발하고 있고요. 한낮에는 11도까지 오르면서 어제와 비슷하겠습니다. 날은 갈수록 더 포근해질 텐데요. 다만, 계속해서 큰 일교차에는 유의하셔야겠습니다.

<2>오늘은 봄비 소식도 있습니다. 오후에 제주와 남부지방을 시작으로 밤이 되면 중부지방 곳곳에도 비가 내리겠고요. 내일은 전국 대부분 지역으로 확대되겠습니다.

<3>내일까지 예상되는 비의 양은 서울 등 중부지방에 5mm 안팎, 남부지방은 5~20mm 정도로 양이 많지 않겠는데요. 다만, 대기가 불안정한 제주를 중심으로는 벼락과 돌풍을 동반하며 요란하게 내리겠고요. 기온이 낮은 강원 산지에는 1~5cm의 눈이 내려 쌓이겠습니다.

<위성>오늘 전국 하늘에 구름 많다가 오후부터 흐려지겠고요. 공기질은 깨끗하겠습니다.

<현재>지역별 현재 기온 보겠습니다. 청주 1.8도, 대구는 1도 나타내고 있습니다.

<최고>낮 기온은 서울 11도, 대전 12도, 광주와 대구는 13도까지 오르겠습니다.

<주간>이번 비와 눈은 내일 저녁이면 그치겠고 주 후반에는 서울의 낮 기온이 15도 안팎까지 오르겠습니다.

<생활정보>일교차가 큰 요즘 건강 챙기려면 잘 먹는 것도 중요할 텐데요. '제철 음식이 보약이다'라는 말이 있듯이 제철 음식을 골고루 섭취하는 것도 건강을 지키는 하나의 방법입니다. 먼저, 냉이는 봄 하면 대표적으로 떠오르는 3월 제철 음식 중 하나인데요. 비타민 A와 C가 풍부해서 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 또 계절이 바뀌면 몸이 적응하는 과정에서 피로감을 느끼기 쉽죠? 주꾸미와 도미는 피로회복에 아주 탁월하고요. 덩달아 체중 감량에도 효과적입니다. 제철 음식으로 건장 잘 챙기시기 바랍니다.

(김다영 기상캐스터) #MBN #날씨 #김다영 #봄비 #온화 #굿모닝MBN #MBN날씨 #기상캐스터