양요섭, 달리기 중독 고백…“뛰고 있는 동안은 일적인 걱정 고민 잊을 수 있어”(재친구)

양요섭, 즐기는 운동은 “러닝”
1시간 동안 달리며 잡념 떨친다

가수 양요섭이 좋아하는 운동에 대해서 일적인 걱정과 고민을 떨쳐낼 수 있는 러닝을 즐긴다고 밝혔다.

지난 7일 유튜브 채널 ‘우하머그’에 게재된 ‘[SUB] 웃다가 감동의 눈물 흘리는 아이돌 필수 시청 영상 │ 재친구 Ep.30 │ 이기광 양요섭 김재중’이라는 제목의 영상에서는 그룹 하이라이트의 멤버 이기광과 양요섭이 출연해 솔직담백한 토크를 선보였다.

사진=유튜브 채널 ‘우하머그’ 캡처

양요섭은 운동, 특히 달리기를 즐긴다고 밝혔다. 이에 김재중이 “러닝을 많이 하면 몸에 좋지 않다고 들었는데?”라고 의문을 제기하자 양요섭은 “고강도로 쉬지 않고 2, 3시간 달리기는 힘들지만, 1시간 정도는 가볍게 달리는 것을 좋아한다”고 설명했다.

사진=유튜브 채널 ‘우하머그’ 캡처

김재중이 궁금해하며 “1시간 동안 러닝을 하면서 도대체 무슨 생각을 하냐”라고 묻자, 양요섭은 “바로 그 이유로 달리기를 한다. 그 시간에는 모든 일적인 고민에서 벗어나 있을 수 있다”라고 답해 자신이 달리기에서 찾은 특별한 즐거움을 공유했다.

양요섭은 최근 인터넷에서 본 사람의 생각에 대한 흥미로운 뇌 과학 이론을 공유했다. “뇌과학자의 말에 따르면 사람은 두 가지 이상의 생각을 동시에 할 수 없다고 한다. 생각들은 번갈아 가며 우리 머릿속을 지배한다”며 이것이 그의 달리기 중독의 비결이라고 설명했다. “걱정이나 고민들은 달리는 1시간 동안은 아예 잊고, 그렇게 마음을 비우는 게 중독될 만큼 좋다”고 말했다. 이에 대해 김재중은 “걷기는 시도해 볼 수 있겠다”고 조심스레 반응했고 양요섭은 “걷는 것도 좋다”고 격려했다.

이어서 이기광의 운동에 대한 질문에, 양요섭은 “기광이에게 축구는 모든 운동의 정점이다. 그는 모든 운동을 축구를 위해 한다”고 대신 대답했다. 이에 이기광이 “축구를 더 잘하기 위한 보강 운동을 한다”며 웃음을 자아냈다.

[박소진 MK스포츠 기자]

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