엄정화, 50대의 자기 관리? “3일간 ‘이것’만 먹어”

유튜브 ‘Umaizing 엄정화TV’

가수 겸 배우 엄정화가 자기 관리 비법을 공개했다.

27일 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’에는 ‘찐템 대방출 1탄. 엄정화의 신상 쇼핑템+베스트 뷰티템 대공개!’라는 제목의 영상이 게재됐다.

영상에서 엄정화는 KBS2 ‘더 시즌즈-이효리의 레드카펫’ 녹화 진행을 알리며 “콘서트 끝나고 ‘이제 무대 끝이다’라고 생각했는데 갑자기 무대에 또 올라가야 한다”고 말했다.

엄정화는 “그래서 며칠 엄청 다이어트를 했다. 달걀 껍데기밖에 없다. 3일 동안 달걀만 먹었다. 배고프니까 먹방을 보게 되더라. 어제도 먹방 보다가 잤다”며 웃었다.

그러면서 “먹방에 라면, 파김치가 왜 이렇게 많냐. 평소에 치킨 먹지도 않는다. 저런 거 먹을 때 어떤 기분일까는 생각이 들더라”라고 이야기했다.

그럼에도 그는 “근데 내가 저거 다 먹으면 얼마나 후회하고 잘까 생각하면 지금이 낫지 싶다”며 웃었다.

김나연 온라인기자 letter99@kyunghyang.com