[주목! 이 책] 불안 해방 일지

2024. 2. 23. 17:50
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팀 클레어 지음

불안 장애와 공황 발작에 시달리던 저자가 세상에 알려진 갖가지 치료법을 찾아 나선다. 수많은 시도와 실패를 경험하다가 결국 불확실한 세계에서 삶의 주도권을 잃지 않으려면 어떤 마음가짐으로 살아가야 하는지 깨닫는다. (신솔잎 옮김, 윌북, 484쪽, 2만2000원)

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