정원 가꾸기 프로그램, 정신적·신체적 치유 효과가 있어

[ 김경림 기자 ]

정원을 가꾸는 프로그램이 정신적·신체적으로 치유 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.

20일 산림청에 따르면 지난 3년간 발달장애, 치매, 우울증을 겪고 있는 국민 1008명을 대상으로 ▲우울 ▲불안 ▲활력 ▲삶의 만족도 ▲외로움 ▲마음챙김 ▲스트레스를 비롯한 한국형 정신건강 평가도구 8종과 뇌파, 심박수 등 생체신호 2종을 측정했다.

조사 결과 해당 프로그램 진행 후 우울, 불안, 스트레스 등 부정적 요인들은 감소했다. 또한 활력, 삶의 만족도 등 긍정적 요인들은 증가했다.

지난해 치매 및 경도인지장애 환자를 대상으로 실시한 대뇌 전두엽 혈류변화 측정결과 정원치유 활동 참여 후 혈류량이 8.7% 증가했던 것으로 조사됐다.

산림청은 해당 결과를 토대로 정원치유 확산을 위한 전문가 세미나 개최, 운영 매뉴얼 보급 및 국가·지방정원 시범운영 등을 실시해 나갈 계획이다.

제은혜 산림청 수목원정원정책과장은 “최근 반려식물을 비롯해 정원 가꾸기 문화에 대한 국민들의 관심이 높다”며 “많은 국민들이 정원치유의 긍정적 효과를 누릴 수 있도록 다양한 프로그램을 개발해 나가겠다”고 말했다.

김경림 키즈맘 기자 limkim@kizmom.com