정신건강 여기서 다스리세요…경남 '마음여행' 누리집 개설

'지금 나에게 필요한 마음여행' 9가지 콘텐츠 구성

경상남도는 도민이 직접 정신건강 관리를 할 수 있도록 돕는 '지금 나에게 필요한 마음여행' 누리집을 개설했다고 9일 밝혔다.

경상남도 광역정신건강복지센터에서 운영하는 누리집의 콘텐츠는 누구나 이용할 수 있다.

음악요법(뮤직테라피)·그림일기·안정화 기법·마음건강 조리법·스트레칭·행운의 메시지·도내 힐링 장소 소개·마음건강 상담기관 안내 등 9가지 콘텐츠로 구성됐다.

도는 코로나19 이후 우울·불안 등 정신건강에 대한 관심과 중요성이 주목받고 있어 도민 스스로 관리할 수 있는 정확한 정보를 제공하고자 누리집을 개설했다고 설명했다.

이태영 경상남도 광역정신건강복지센터장은 "누리집은 앱이나 프로그램 등의 별도 설치 없이 이용자에게 필요한 자가관리 콘텐츠 활용으로 정신건강을 돌볼 수 있다"고 말했다.

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경남CBS 최호영 기자 isaac0421@cbs.co.kr

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