1만원대 '갓성비' 냉동치킨… 나트륨 함량 최고 제품은

한국소비자원이 냉동 치킨 10개 제품(순살 치킨 5개·뼈 있는 치킨 5개)의 나트륨 함량 등을 공개했다. 사진은 치킨 이미지. /사진=이미지투데이

시중에 판매되고 있는 냉동치킨의 나트륨 함량이 높은 것으로 나타났다.

한국소비자원이 냉동 치킨 10개 제품(순살 치킨 5개·뼈 있는 치킨 5개)의 주요 영양 성분과 안전성, 크기, 가격 등을 비교한 결과 치킨의 뼈를 제외하고 100g당 나트륨 함량 등 성분은 GS리테일의 '슈넬치킨'이 가장 높았다. 슈넬치킨은 100g당 나트륨 626㎎으로 조사됐다.

이어 ▲이랜드 팜앤푸드의 애슐리 오리지널 통살 치킨 486㎎ ▲하림의 에어프라이어 순살치킨 465㎎ ▲맘스터치앤컴퍼니의 시그니처 순살치킨 450㎎ ▲CJ제일제당의 고메 후라이드순살치킨 374㎎ 순이다.

뼈있는 치킨의 나트륨 함량은 CJ제일제당의 고메 소바바치킨 소이허니 봉이 577㎎으로 가장 높았다. 이어 ▲동원F&B의 퀴진 인싸이드 스윗허니 콤보 555㎎ ▲이마트의 노브랜드 바삭한 치킨봉 540㎎ ▲체리푸드의 골든치킨 봉 417㎎ ▲사세 유통사업본부지점의 크리스피 치킨봉 387㎎ 순이었다.

나트륨의 1일 권장 섭취량은 2000㎎으로 하루 300g만 섭취해도 적정 권장량을 넘어서게 된다. 300g은 뼈 있는 치킨 7조각, 순살치킨 10조각 정도다.

한국소비자원은 "뼈를 제외하고 300g을 섭취하면 포화지방이 7.5~24.9g(50~166%), 나트륨이 1122~2088㎎(56~104%)로 1일 영양성분 기준치를 초과하는 제품도 있어 섭취량을 조절할 필요가 있다"고 말했다.

치킨 영양성분 비교 현황. /자료=한국소비자원

지방 함량이 가장 낮은 냉동 치킨은 이마트의 노브랜드 바삭한 치킨봉이었다. 단백질과 나트륨 함량은 각각 동원 F&B의 퀴진 인싸이드 스윗허니 콤보와 CJ제일제당의 고메 후라이드 순살치킨으로 조사됐다.

냉동 치킨의 가격은 100g당 최소 950원에서 최대 3660원으로 제품 간 최대 3.8배 차이가 났다. 뼈있는 치킨 중에선 이마트 노브랜드 바삭한 치킨봉이 가장 저렴했고 CJ제일제당의 고베 소바바 치킨이 가장 비쌌다.

김문수 기자 ejw0202@mt.co.kr
<저작권자 ⓒ '성공을 꿈꾸는 사람들의 경제 뉴스' 머니S, 무단전재 및 재배포 금지>