탈모인 1000만명 시대···‘머리 매일 감기’ 탈모에 藥될까 毒될까

[서울경제]

국민건강보험공단에 따르면 우리나라 탈모 인구가 1000만명에 달하는 것으로 나타났다. 이에 '이 세상의 절반은 탈모인, 나머지 절반은 탈모 예정인'이라는 말까지 나돌고 있다.

이런 가운데 40대 이상일 경우 매일 머리를 감는 것이 오히려 탈모 예방에 좋지 않다는 전문가 조언이 나왔다.

권오상 서울대 의대 피부과 교수는 30일 YTN과 인터뷰에서 많은 사람들이 헷갈리는 머리 감는 횟수에 대해 우선 "개인 차가 좀 있다"고 했다.

즉 "피지 분비가 많은 사람들은 하루 2번, 특히 (피지 분비가 왕성한) 사춘기 때는 많이 감게 된다"라는 것.

이어 "생활 습관이라든지 두피의 피지 정도에 따라 관계가 있지만 나이가 들수록, 40대 이상에서는 두피가 상당히 건조하기에 일주일에 3~4번 정도 머리를 감으면 충분하다"고 설명했다.

특히 "너무 건조한 건 두피에 좋지 않기 때문에 나이 드신 분들은 일주일에 3~4회 정도 머리 감는 것만으로 충분하다"며 너무 잦은 머리 감기는 두피 건강을 해쳐 탈모를 촉진한다고 전했다.

머리 감을 때 물 온도에 대해선 "찬물로 감게 되면 모낭을 자극하는 효과는 확실히 있지만 피지, 기름기를 제거하는 데는 조금 떨어진다"며 "따라서 미지근한 물을 사용하는 것이 좋다"고 권했다.

시중에 나오는 탈모 예상 샴푸가 효과가 있는지와 관련해선 "실제 그런 성분들이 있다고 해도 머리를 감을 때 거품을 낸 다음에 바로 씻어내지 않는가. 아무리 좋은 성분이라도 바로 씻겨나간다"며 "안 쓰는 것보다 좋지만 약만큼 효과적이진 않다"라며 이른바 가성비가 떨어진다고 말했다.

남윤정 기자 yjnam@sedaily.com