올해 '꾸준한 걷기'로 건강 지켜요…세종보건소, 다양한 챌린지 추진

세종시보건소 전경. 사진=세종시 제공

세종보건소가 올해 다양한 걷기 챌린지를 선보인다.

세종시 보건소는 새해를 맞아 시민의 건강증진을 위한 다양한 걷기 사업을 추진한다고 25일 밝혔다.

보건소는 우선 모바일 앱 '워크온(walk-on)'을 활용해 '150만 보 걷기 챌린지' 등 시민 참여 걷기 사업을 선보인다.

올해 특히 앞서 진행한 시민 대상 설문 결과를 반영해 1-2개월 단기간) 챌린지 뿐 아니라 꾸준한 걷기 생활화를 위한 3개월 이상 장기간 챌린지도 신규로 추가 개설해 운영한다.

또 내달 1일부터 3월 31일까지 '두 달 28만 보 걷기 챌린지(1일 8000보 제한)'를 진행한다. 이 기간 내 목표를 달성한 사람 중 200명을 추첨해 1만원 상당의 여민전을 지급할 예정이다.

이와 함께 내달 11일부터 오는 11월 11일까지 9개월 동안 '150만 보 챌린지'도 운영한다. 기간 내 걸음 수 150만 보(1일 8000보 제한) 달성자 중 추첨을 통해 50명에게 5만원 상당의 여민전을 지급한다.

걷기 챌린지는 세종시민이면 누구나 참여할 수 있다. 다만, 본인 명의 핸드폰 1개로만 참여할 수 있고, 만 14세 이상 본인 명의 핸드폰 소지자여야 한다.

참여는 휴대폰에서 '워크온' 앱을 내려받아 세종시 공식 커뮤니티 가입, 걷기 챌린지 예약하기 또는 참여하기 버튼 클릭, 챌린지 기간 걸음 수 달성, 챌린지 달성 후 응모하기로 하면 된다.

시보건소는 시민들이 꾸준히 걷기 운동에 참여할 수 있도록 비대면 걷기 앱인 '워크온'을 활용한 걸음 수 달성, 코스 따라 걷기 등 월별 다양한 챌린지를 진행하고 추첨을 통해 다양한 인센티브도 제공할 계획이다.

걷기 챌린지와 관련한 자세한 사항은 워크온 앱 세종시 공식 커뮤니티 공지사항을 확인하거나 세종시 보건소 건강증진과로 문의하면 된다.