토마토, 슈퍼 푸드로 한겨울 면역력 키우세요!

세계 10대 건강식품 토마토! 익혀 먹으면 더 좋아요~

/사진제공=농협유통·농협하나로유통

농식품 전문 매장 농협 하나로마트를 운영하는 농협유통·농협하나로유통(대표이사 신영호)은 16일 한겨울 추위를 이길 수 있는 맛과 영양이 가득 담긴 다양한 토마토를 추천했다.

토마토는 세계보건기구(WHO)가 장수에 도움이 되는 세계 10대 건강식품으로 선정한 슈퍼 푸드다. 토마토에는 강력한 항산화물질로 알려진 '리코펜'이라는 성분을 많이 함유하고 있기 때문이다.

이 성분으로 인해 토마토는 빨간색을 띠며 활성산소를 제거하고 혈관 내 노폐물을 청소한다.

농협유통 하나로마트 양재점에서는 초코대추 방울토마토(500g/팩), 샤인완숙토마토(1kg/팩), 대추 방울토마토(1kg/박스), 완숙토마토(3kg/박스)을 비롯해 무농약 토마토·무농약 방울토마토를 판매한다.

토마토에는 알코올 분해를 촉진해 숙취 해소를 돕고 소화에도 효능이 있으며, 골다공증 예방에도 도움이 된다.

농협유통 관계자는 "노화 방지와 면역력 강화에 도움이 되는 토마토는 겨울철 건강식품이다."며 "열을 가해 익혀 먹으면 영양소 흡수가 잘 되기 때문에 조리하여 드시는 걸 권장한다."라고 밝혔다.

로피시엘=박영복 기자 pyoungbok@lofficielkorea.com