성장클리닉 톨앤핏 이수경 박사, ‘유전보다 더 강력한 힘 키성장력’ 출간

키성장 핵심 노하우를 담은 책... 부모들의 고민 풀어주듯 쉽고 자세하게 설명

【베이비뉴스 소장섭 기자】

키성장 핵심 노하우를 담은 책 '유전보다 더 강력한 힘 키성장력(도서출판 맛있는 책방)'. ⓒ도서출판 맛있는 책방

10만 아이들의 키성장 멘토 톨앤핏 이수경 원장이 키성장 핵심 노하우를 담은 책 '유전보다 더 강력한 힘 키성장력(도서출판 맛있는 책방)'을 펴냈다.

저자 이수경 박사는 고려대학교 대학원에서 운동생리학을 전공하고 박사 학위를 받은 후 2008년부터 17년째 약 10만 명 아이들의 키성장 전문가로 활동하고 있다. '키만 크면 뭐해? 구부정한데!' '반듯하면 뭐해? 키가 작은데!' 이러한 난제를 해결하기 위해 키성장(Tall)과 바른 자세(Fit)를 동시에 해결할 수 있는 토털 성장 관리 시스템 톨앤핏(TallnFit)을 설립했다. 서울을 비롯해 경기, 대전, 등 7개 지점을 직영으로 운영하며 직접 상담하고 있다.

키성장에 대해 식견이 높은 이수경 박사는 이 책을 통해 키성장에 대해 걱정하는 부모들의 고민을 풀어주듯, 쉽고 자세하게 설명하고 있다.

책은 총 7파트로 구성돼 있으며 △1장 키 크는 방법, 왜 우리 아이에게만 안 먹힐까? △2장 키는 유전 아닌가요? △3장 키 작은 아이들의 6가지 원인 △4장 공부와 키, 둘 다 얻는 비결 △5장 키성장력을 높이는 마음 근력 키우기 △6장 키성장력을 높이는 몸 근력 키우기 △7장 키성장력을 높이는 식습관 키우기 등을 대주제로 다룬다.

어렵게만 느껴졌던 키성장 관련 용어와 내용들을 어른들은 물론 아이들도 쉽게 읽기 쉽게 정리했으며, 수많은 키성장 상담을 바탕으로 한 실제 사례 예시는 다양한 아이들의 상황과 성향에 맞춰 명쾌한 답을 제시했다. 또한, 지금 당장 성장클리닉에 가지 않아도 따라할 수 있는 운동법, 식단법을 소개하여 부모들에게 실질적인 도움이 될 수 있다.

책을 통해 "우리 아이 키 안 크는 이유?" "예상키가 대체 무엇인가요?" "운동을 시키는데 왜 키가 안 클까요?" "살이 다 키로 가는 줄 알았어요" "하루에 몇시간 자는 게 가장 좋나요?" "성장판이 닫혀도 키가 클 수 있나요?"등 요즘 부모들의 고민을 키성장 전문가의 속 시원한 해답을 통해 확인해볼 수 있다.

저자는 "요즘 아이들은 키가 커도 고민, 작아도 고민이다. 쏟아지는 키성장 정보의 홍수 속에서 책을 통해 구체적인 솔루션을 해결해 보길 바란다"고 밝혔다.

이수경 박사의 '유전보다 더 강력한 힘 키성장력'은 28일부터 온라인 서점 사이트 예스24를 통해 사전 구매예약을 할 수 있으며, 2024년 1월 4일부터 교보문고 등 대형 오프라인 매장을 통해서도 만나볼 수 있다.

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