쌀쌀한 날씨에 목이 칼칼하다면 '이 질환' 의심해야 [건강톡톡]

흔히 '목이 부었다', '목감기'라고 표현하는 인후염은 바이러스나 세균 등에 감염되어 인두와 후두에 염증이 생긴 것을 말한다. 보통 급격한 기온 변화, 감기, 과로, 세균 감염, 흡연과 음주, 과로, 자극적인 식습관 등이 원인이 된다. 인후염은 원인에 따라 증상에도 차이를 보이는데, 하이닥 전문가들과 함께 어떠한 차이가 있는지 알아본다.

인후염은 원인에 따라 증상에도 차이를 보인다｜출처: 게티이미지뱅크

Q. 목이 따갑고 건조합니다.
감기의 대표적인 증상인 인후염에서 자주 나타나는 증상입니다. 인후염은 바이러스나 세균에 의해 인후의 점막이 염증을 일으켜 발생하는 질환으로, 목이 아프고 따끔거리며 건조하고 침을 삼키기 힘든 등의 증상을 보입니다.
- 하이닥 외과 상담의사 이이호 과장 (창원파티마병원)

Q. 목이 따갑고 미열이 있으며, 말하면 기침이 나옵니다. 폐렴인가요?
폐렴은 보통 세균성 감염인데, 지금 증상보다 훨씬 심하고 전신적으로 나타납니다. 필요하다면 입원치료까지 하는 정도이지요. 지금 이 증상은 상기도감염으로 보입니다. 코, 인두, 후두, 기관의 염증을 말하는데 그중에서 인후염이 가장 의심됩니다. 대부분의 경우 바이러스성이고 시간이 지나면 낫기는 하지만 염증과 미열, 인후통을 줄이기 위해서는 진통소염제를 복용하는 것이 좋습니다.
- 하이닥 내과 상담의사 박성빈 원장

Q. 감기에 걸렸을 때 가슴뼈 통증과 치통이 생기기도 하나요?
감기에 걸렸을 때도 가슴뼈 통증과 치통이 생길 수 있습니다. 가슴뼈 통증은 감기의 대표적인 증상인 인후염이 심해지면서 나타날 수 있습니다. 인후염이 심해지면 목의 점막이 부어오르면서 기관지와 연결된 기관지 점막에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이로 인해 가슴뼈 부위에 통증이 나타날 수 있습니다.

치통은 감기의 다른 증상인 두통이나 콧물, 코막힘 등으로 발생할 수 있습니다. 두통이나 콧물, 코막힘이 심해지면 얼굴의 혈관이 확장되어 혈액순환이 증가하게 됩니다. 이로 인해 치아의 혈관이 확장되어 통증이 나타날 수 있습니다. 치통이 심한 경우에는 이비인후과에 방문하는 것이 좋고, 가슴뼈 통증이 심하다면 내과에 방문하는 것이 좋습니다. 두 증상이 모두 나타났다면 내과나 이비인후과를 모두 방문하여 진료받길 바랍니다.
- 하이닥 외과 상담의사 이이호 과장 (창원파티마병원)

Q. 인후염이 자꾸 재발한다는 것은 만성화되었다는 것인가요?
대부분의 인후염은 자연 치유되거나 약물치료에 의해 합병증 없이 호전됩니다. 그러나 노령층이나 면역 능력이 떨어진 환자 등의 경우에는 급성중이염, 부비강염, 기관지염, 비염, 폐렴 등이 합병증으로 나타날 수 있고, 심하면 급성신장염과 류머티즘 관절염, 패혈증 등으로도 파급될 수 있으므로 주의해야 합니다. 인후염을 앓은 경험이 있다면 금연하는 것이 좋고, 몸에 꽉 조이는 옷도 피해야 합니다. 물을 자주 마시고, 자극적인 음식을 자제해야 합니다.
- 하이닥 외과 상담의사 송슬기 원장 (신세계의원)

만성 인후염은 3개월 이상 증상이 지속되는 인후염을 말합니다. 원인은 다양하며 세균, 바이러스, 알레르기, 위식도역류질환, 흡연, 음주, 스트레스 등이 있습니다. 만성 인후염의 증상으로는 목의 통증, 부기, 가래, 쉰 목소리 등이 있습니다. 증상이 심한 경우에는 식욕 부진, 체중 감소, 피로감 등의 전신 증상이 나타납니다.

만성 인후염의 치료는 원인에 따라 다릅니다. 세균 감염으로 인한 경우 항생제를 사용하고, 바이러스 감염으로 인한 경우에는 항바이러스제를 사용합니다. 증상에 따라 진통제, 해열제, 기침약 등을 사용합니다. 알레르기성 인후염일 때는 항히스타민제를 사용하며, 위식도 역류 질환이 있다면 위산 분비 억제제를 사용합니다. 흡연, 음주, 스트레스 등을 피하는 것도 증상 완화 및 치료에 도움 됩니다.
- 하이닥 외과 상담의사 이이호 과장 (창원파티마병원)

Q. 인후염 증상을 완화할 수 있는 음식이 있나요?
인후염 증상을 완화하고자 한다면 기관지 건강에 도움 되는 음식을 먹는 것이 좋습니다. 대표적으로 배, 생강, 파인애플 등이 있습니다. 배에 들어 있는 루테올린 성분은 폐렴을 예방하고 천식이나 가래에도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 파인애플에는 브로멜라닌 성분이 있는데, 이는 가래를 완화하고 기관지를 보호합니다.

인후염 초기라면 충분한 휴식과 함께 영양분을 섭취하며 미지근한 물을 많이 마셔 증상을 호전시키는 것이 중요합니다. 또한 가글이나 양치질로 구강 내 세균을 철저히 관리하는 것도 도움이 되며, 맵거나 딱딱한 식감의 음식, 술 등은 목을 자극하므로 피해야 합니다. 만약 고열이 3일 이상 지속되고 침을 삼키기 어려울 정도로 심한 통증을 느낀다면 병원을 찾아 항생제나 진통소염제 등을 처방받아 적극적으로 치료하는 것이 좋습니다.
- 하이닥 이비인후과 상담의사 박재원 원장 (윙이비인후과의원)

* 이 기사는 하이닥 전문가의 답변을 재구성했습니다.

도움말 = 하이닥 상담의사 이이호 과장 (창원파티마병원 외과 전문의), 하이닥 상담의사 박성빈 원장 (내과 전문의), 하이닥 상담의사 송슬기 원장 (신세계의원 외과 전문의), 하이닥 상담의사 박재원 원장 (윙이비인후과의원 이비인후과 전문의)

서애리 하이닥 건강의학기자 hidoceditor@mcircle.biz

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