54세 이정용 돈 안드는 근육질 몸매 비법 뭐? “코어→유산소까지 가능” (아침마당)

[뉴스엔 하지원 기자]

탤런트 이정용이 몸매비법을 공개했다.

12월 22일 방송된 KBS 1TV ‘아침마당’에서는 행복한 금요일 쌍쌍파티가 펼쳐졌다.

이정용은 중년의 가수 비라는 별명이 있을 정도로 운동에 진심이라고 한다.

이정용은 "어느 정도 진심이냐"는 질문을 받고 "중년의 비는 과찬이다. 5만보기를 하다 보니까 체력관리가 중요하다. 1박 2일 동안 5만 보를 걷는다. 그러다 보니까 기초체력을 기르기 위해, 아파트 30층을 5번 오른다"고 밝혀 눈길을 끌었다.

이정용은 "5번 하면 150층이다. 올라갈 땐 걸어가고 내려올 땐 엘리베이터 타고 내려온다"며 "계단 오르기 운동을 하면 돈 안 들이고 좋은 운동을 할 수 있다. 하체, 유산소, 코어 운동이 가능하다"고 설명했다.

그러면서 "이 멋진 몸매 바로 계단 오르기를 통해 얻었다"며 너스레를 떨었다.

뉴스엔 하지원 oni1222@