포도당 vs 과당, 어떤 게 더 몸에 해로울까? [하이닥TV]

체지방 축적을 초래하는 ‘당’
혈당 스파이크의 주범이기도 한데요.
그중에 단당류인 포도당과 과당은 같은 단맛이지만
우리 몸에 끼치는 영향은 다르다는 사실을 알고 계셨나요?
하이닥이 알려드립니다!

※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr

※ 하이닥 제작편집국
진행: 백선혜 아나운서
촬영: 조성인 PD, 이주환 PD
편집: 조성인 PD
기사 : 윤새롬 하이닥 건강의학기자 (hidoceditor@mcircle.biz)

윤새롬 하이닥 건강의학기자 hidoceditor@mcircle.biz

건강을 위한 첫걸음 - 하이닥 ⓒ ㈜엠서클, 무단 전재 및 재배포 금지