허리둘레 -3인치 비결? 보미오라한의원 홍희연 원장, 장수상회서 공개

홍희연 보미오라한의원 대표원장이 중년의 다이어트 해법을 소개했다.

홍희연 보미오라한의원 대표원장. TV조선 방송화면

지난 15일 TV조선의 의학교양프로그램 ‘장수상회’를 통해 홍 원장은 시서스 다이어트법을 공개하며 가장 다이어트가 어려운 것으로 알려진 허리둘레를 감소시킨 사례를 함께 소개했다.

시서스 속 퀘르세틴은 양파의 약 60배, 블루베리의 약 158배가 함유돼, 강력한 항산화 작용으로 혈중 콜레스테롤 농도를 낮추고 혈액순환을 개선하는 데도 도움을 준다고 알려져 있다.

홍 원장은 이 날 방송에서 “탄수화물을 과다하게 섭취하면 콜레스테롤뿐 아니라 혈당을 높여 당뇨 위험을 높이는데, 시서스 속 퀘르세틴과 이소람네틴에는 인슐린과 혈당을 조절하는 역할도 한다”고 소개했다.

실제로 홍 원장은 직접 감량 전과 후의 차이를 비교할 수 있도록 바지와 벨트를 이용해 설명했다.

허리둘레 8.6㎝ 감소면, 허리 사이즈로 약 3.4인치가 줄어드는데, 30인치에서 27인치 바지를 입을 수 있고 허리 벨트로는 구멍 세 칸이 줄어들었다고 보면 된다며 눈에 보이는 사이즈의 변화를 확인시켜 준 것. 다만 시서스를 섭취할 때 주의할 점으로 혈당강하제를 섭취하는 환자나 임산부 및 수유부는 전문의와 상담 후에 섭취하는 것을 권장한다고 홍 원장은 강조했다.

이충진 기자 hot@kyunghyang.com