암 진단 전후 활동량 '이것' 발병과 관계있어

[ 김경림 기자 ]

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암 진단 후 활동량 차이가 심혈관질환 발병률과 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다.

연세대 의과대학 예방의학교실 김현창, 이호규 교수, 이혁희 강사 연구팀은 2011~2013년 암 진단을 받은 20세 이상 성인 중 진단 전 2년 및 진단 후 3년 이내 국가건강검진을 받은 3년 암 생존자 15만 433명을 대상으로 연구한 결과 "암 진단 후 신체활동을 멈추면 심혈관질환 발생 위험이 최대 43% 증가한다"고 밝혔다.

연구팀은 대상자를  신체활동 시 소비하는 에너지양 지표인 MET(Metabolic Equivalent of Task)에 따라 비활동 집단(0), 권고 미달 활동 집단(1~599), 권고 충족 활동 집단(600 이상)으로 구분해 심혈관질환 위험도를 살폈다. MET은 체중 1kg이 1분 동안 사용하는 산소 소비량을 3.5로 나눈 값이다.

암 진단 전 신체활동량과 관계없이 진단 후 신체활동량이 많을수록 심혈관 위험도가 낮았다. 진단 전 신체활동을 하지 않았더라도 진단 후 권고 미달, 권고 충족 수준으로 활동하면 위험도는 각각 19%, 20% 감소했다.

반면 진단 전 신체활동을 유지하다 진단 후 활동을 멈추면 심혈관질환 위험은 높아졌다. 진단 전 권고 미달, 권고 충족 수준으로 활동하다 진단 후 활동하지 않으면 위험도는 각각 24%, 43% 증가했다.

신체활동 변화량에 따른 심혈관 위험도를 연속적으로 살펴본 경우에도 암 진단 전과 비교해 암 진단 후 신체활동이 더 많이 증가할수록 위험도 감소 폭은 커졌고 줄어들수록 위험도는 더욱 증가했다.

김 교수는 “이번 연구는 그동안 알려지지 않았던 암 생존자의 신체활동량 변화에 따른 심혈관질환 위험도를 조사한 국내 첫 연구라는 데 의의가 있다”며 “암 생존자들은 가급적 활동량을 줄이지 않고 가능하면 늘리기 위해 꾸준히 노력하는 것이 좋다”고 말했다.

이번 연구 결과는 최근 국제학술지 '유러피안 하트 저널(European Heart Journal)'에 실렸다.

김경림 키즈맘 기자 limkim@kizmom.com 

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