"쇄골이 콕콕 쑤셔요"...쇄골 통증의 다양한 원인 [건강톡톡]

쇄골은 흉골과 견갑골을 잇는 얇고 긴 뼈로, 흔히 빗장뼈라고도 불린다. 팔을 몸통에 고정시키며 상완골의 움직임과 밀접하다. 쇄골 주위에 통증이 나타날 때는 다양한 원인을 의심해 볼 수 있다. 쇄골은 팔을 움직일 때마다 자극을 받는데, 자극이 지속되어 역치를 넘어서면 쇄골 주위에 통증이 나타나는 등 문제가 생길 수 있다. 가장 흔히 부러지는 뼈로 어깨로 넘어지면 골절이 발생하면서 통증이 나타나기도 한다. 하이닥 전문가들과 함께 쇄골 통증의 다양한 원인에 대해 짚어봤다.

쇄골 통증을 유발하는 질환은 다양하다｜출처: 게티이미지뱅크

Q. 오른쪽 쇄골에 통증이 있습니다.
쇄골은 뼈 자체가 길고 얇으며, 양끝에 관절이 존재하는 데다가 앞∙뒤로는 승모근과 대흉근이 부착되어 있습니다. 즉 오른쪽 또는 외쪽에 쇄골 통증이 느껴진다는 것은 뼈와 관절, 근육에 문제가 생겼을 수 있으니 진료 및 검사가 필요합니다.
- 하이닥 정형외과 상담의사 김상범 원장 (선수촌병원)

Q. 움직일 때마다 쇄골 쪽이 아파요. 점점 오른쪽 옆 목까지 아픈데...왜 이런 걸까요?
일자목이나 거북목의 경우 목 주변부 근육의 과경직에 의해 어깨 쪽, 날개뼈 사이까지 통증이 나타날 수 있습니다. 일상생활 중간중간 스트레칭 및 운동 병행해 주면 증상 완화에 도움 될 것입니다. 꾸준히 스트레칭 및 운동 병행해 보고, 증상이 계속된다면 병원을 찾아 상담받아보길 바랍니다.
- 하이닥 마취통증의학과 노민현 원장 (고운마취통증의학과의원)

Q. 팔을 위로 들어 올리면 쇄골에 통증이 나타나요.
통증의 정도가 약하다면 자극으로 인한 일시적인 현상일 수 있습니다. 다만 핏줄 및 신경과 관련된 증상이 느껴진다면 여러 가능성을 염두에 둬야겠습니다. 정형외과적 요소가 맞다면 견봉쇄골관절염이 의심됩니다. 견봉쇄골관절염이란 어깨와 연결된 목 쪽에 위치한 쇄골뼈 간의 관절이 있는데, 이곳에 염증이 생겨 통증이 발생하는 질환입니다.
- 하이닥 정형외과 상담의사 원유건 원장 (연세바로척병원)

만약 움직일 때 소리가 난다면 쇄골과 견봉이 만나는 견봉쇄골인대에 염증 혹은 손상이 생겼을 가능성이 있습니다. 쇄골은 위팔을 움직일 때 함께 움직여지기 때문에 어깨를 과하게 움직이거나 과거 골절 등 부상을 당한 적이 있다면 관절 사이가 손상되면서 염증이 생기기 쉽습니다.

또한 관절와순파열, 충돌증후군 등의 가능성도 있으므로 이러한 문제가 지속되고 불편함이 크다면 병원을 방문해 엑스레이 촬영 및 MRI 촬영을 통해 원인을 파악해 볼 수 있겠습니다.
- 하이닥 정형외과 상담의사 김상범 원장 (선수촌병원)

Q. 쇄골 통증 나타났을 때, 어떻게 대처해야 할까요?
경미한 증상이라면 우선 휴식을 취하면서 경과를 지켜보는 것이 좋겠습니다. 무리하게 쇄골이나 어깨 부분에 자극을 주는 행동은 상황을 더욱더 악화시킬 수 있기 때문에 피하고, 가벼운 스트레칭이나 강도가 낮은 운동부터 차근차근 진행하면서 강화해 주는 것이 좋습니다.

완전한 회복이 되지 않았다면 도수치료나 물리치료, 주사치료 등을 시행하면서 경과를 관찰해 보는 것이 좋습니다. 쇄골 통증이 골절로 인한 경우라면 수술이 필요할 수 있으니 참고하길 바랍니다.
- 하이닥 정형외과 상담의사 김상범 원장 (선수촌병원)

* 이 기사는 하이닥 전문가의 답변을 재구성했습니다.

도움말 = 하이닥 상담의사 김상범 원장 (선수촌병원 정형외과 전문의), 하이닥 노민현 원장 (고운마취통증의학과의원 마취통증의학과 전문의), 하이닥 상담의사 원유건 원장 (연세바로척병원 정형외과 전문의)

김가영 하이닥 건강의학기자 hidoceditor@mcircle.biz

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