[논설실의 서가] 습관은 의지보다 강하다

루틴의 힘 2
티나 실리그·조슈아 포어·스콧 영 외 지음/오일문 옮김/부키 펴냄

습관은 의지보다 강하다. 의지로 하려면 저항이 따르지만, 습관은 자동이다. 언제 어디서나 탁월한 성과와 커리어를 만들고 싶다면? 불확실한 세상에서 유일하게 확실한 성공 전략은 습관 곧 '루틴'(routine)이다. 책은 세계적인 집단 지성 플랫폼 99U의 '루틴의 힘' 시리즈 두 번째 버전이다. 전작이 일상관리 도구로서의 루틴을 소개했다면 이번에는 업무력을 높이고 생산성을 극대화하는 등 직장인들에게 유용한 커리어 관리 도구로서의 루틴들을 소개한다.

스탠퍼드대학교 교수이자 '스무 살에 알았더라면 좋았을 것들'의 저자 티나 실리그, '1년 만에 기억력 천재가 된 남자'를 쓴 조슈아 포어, 교육 콘텐츠 사업가 겸 '울트라러닝, 세계 0.1%가 지식을 얻는 비밀'의 저자 스콧 영, 조지타운대 교수이자 '열정의 배신' '딥 워크'를 쓴 칼 뉴포트, 어도비의 커뮤니티 부문 부사장 스콧 벨스키 등 세계적인 아웃라이어 23인은 일과 휴식을 반복해 집중력을 높여 주는 업무 루틴을 소개하고 있다.

루틴도 각양각색이다. 체계적으로 역량을 강화할 수 있는 셀프 피드백 루틴, 실수와 실패를 교훈 삼아 새 프로젝트에 도전할 수 있도록 해 주는 회복 루틴, 새로운 인재 발굴을 통해 최고의 팀을 만들 수 있는 협업 루틴 등 직장인들이 언제 어디서나 탁월한 성과를 낼 수 있도록 도와주는 루틴이다. 루틴은 하기 싫어도 시작할 수 있게 도와주고, 일단 시작하면 끝까지 해내게 만들어 주는 최고의 일상 관리 도구다. 또한 체계적이고 효율적으로 업무를 수행하고 새로운 기회를 발견할 수 있게 도와주기 때문에 직장인들을 위한 최고의 커리어 관리 도구이기도 하다. 실제로 미국 텍사스A&M대학교와 와이오밍대의 합동 연구팀이 대학 직원 400명을 대상으로 실시한 연구 조사 결과, 자신만의 업무 루틴이 없는 사람은 루틴을 가진 사람에 비해 생산력과 집중력이 떨어지고 불안감 속에서 업무를 수행하는 것으로 나타났다. 이처럼 반복적이고 규칙적인 루틴은 우리가 일하는 동안 평정심을 유지하게 해 주고창의력과 집중력을 높여 주며, 무엇보다 잡무와 딴짓 때문에 시간과 에너지가 낭비되는 것을 막아 준다. 이규화기자