임영웅, 합숙 다이어트 결과 “3kg 감량 허벅지살 뱃살도 빠졌다.. 식곤증도 없어져”

출처 | 유튜브 ‘임영웅’

[스포츠서울 | 김태형기자] 가수 임영웅이 합숙 다이어트로 3kg 감량 효과를 봤다고 밝혔다.

2일 유튜브 채널 ‘임영웅’에는 ‘임영웅X이원일, 영웅이 준비한 깜짝 선물?! 다시 달릴 준비 완료! | #합숙 다이어트 최종화’라는 영상이 게재됐다.

임영웅은 합숙 다이어트 결과 “일단 몸무게가 3kg 정도 빠졌고 확실히 허벅지살, 뱃살이 빠졌다. 낮에 식곤증이 있었는데 없어지는 것 같고, 몸에 활력이 좀 생긴 것 같다”라며 몸의 변화를 설명했다.

또한 “이렇게까지 식단을 해본 적은 없어서 사실 이 정도로 힘들 줄은 몰랐다. 그 힘든 군대에서도 밥은 잘 주니까”라며 다이어트로 힘들었던 순간을 떠올렸다. 합숙소에서는 그동안 삶은 달걀과 고구마를 먹었고, 냉장고에도 다이어트 식품으로 가득했다고.

임영웅은 “너무 오랜만에 느끼는 허기짐이어서 그걸 견디는 게 힘들었다”라고 털어놨다.

또한 30도를 웃도는 무더운 날씨 속에서 운동을 했던 것을 떠올리며 “첫날 쨍쨍한 더위에 러닝 뛰는 게 힘들었다. 축구 경기를 할 땐 재미있었다”라고 전했다.

그는 “친구란 항상 즐겁고 행복하고 의지가 되는 존재다. 혼자서는 인생 살 수 없다. 함께 어우러져서 즐거움과 힘듬, 슬픔을 같이 누려야 그게 인간이 사는 모습이 아닌가”라고 전했다.

임영웅은 이원일 셰프를 불러 그동안 함께 고생한 친구들을 위해 몰래 파티를 준비했다. 그는 건배를 하며 9일간의 합숙을 마무리했다.

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