[약손+] 치주질환 치료와 예방 ⑯생활 속 예방법

100세까지 건강히 쓰기 위해서는 생활 속에서 치주건강을 신경써야···정기 검진과 나쁜 습관 버리기, 치실과 치간칫솔 사용도 권장

잇몸이 '탄탄'해야 온몸이 '튼튼'하다는 말, 아마 경험하신 분들은 공감할 겁니다. 병원을 가장 많이 가는 질환으로 꼽히는 '치주질환'은 단순한 잇몸병을 넘어 치매의 원인으로도 이어지곤 하는데요. 현대인에 흔한 이 질환을 막기 위한 노력, 허투루 할 수 없겠죠. 치주질환의 예방과 치료를 경북대학교 치과병원 치주과 김용건 교수와 살펴봅니다.

[윤윤선 MC]
오늘 이 시간 치주 질환의 치료법과 또 치주를 재생시킬 수 있는 여러 가지 방법에 대해서도 설명을 해 주셨는데요. 정말 100세까지 참 건강하게 잘 써야 합니다. 생활 속에서 잘 실천할 수 있는 방법이 있다면 어떤 것들이 있을까요?

[김용건 치주과 전문의]
생활 속에서 저희가 실천할 수 있는 방법은 누구에게나 중요한 구강 관리 예방법이라고 해서, 저희가 이 카드뉴스라고 하죠. 이렇게 많이 저희가 이제 홍보를 하게 되는데요.

첫 번째로 누차 강조하지만, 치과 치료 시기를 놓치지 않는 것이 정말로 중요합니다. 그래서 최소 6개월에 한 번씩 치과 검진을 받는 것이 아주 중요하고요.

그다음에 이제 치아 건강을 해치는 여러 악습관이라고 하죠. 악습관들이 많이 있는데, 이를 악물거나 또는 딱딱한 얼음 또는 설탕, 이런 것들을 드시는 거를 조금 주의하거나 좀 삼가시고요.

세 번째로 꼼꼼하게 치아를 관리하는, 칫솔만 가지고 하는 거는 조금 부족하기 때문에 저희가 칫솔과 치실, 그리고 치간 칫솔 등을 함께 사용하는 것을 권장하고 있습니다.

(구성 김동영)