진서연, 70명 초대하는 제주도 집 공개 "'독전' 안 되면 은퇴하려 해" ('편스토랑')[종합]
전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다.
'편스토랑' 진서연이 철저한 자기관리로 무장한 제주도 라이프를 공개했다.
철저한 자기관리로 유명한 진서연은 "저는 식탐이 많아서 많이 먹는다. 근데 많이 먹으면 살 찌니까 덜 찌고 많이 먹을 수 있는 음식을 계속 연구하는 거 같다. 근데 또 맛있어야 한다"고 토로했다.
이 글자크기로 변경됩니다.
(예시) 가장 빠른 뉴스가 있고 다양한 정보, 쌍방향 소통이 숨쉬는 다음뉴스를 만나보세요. 다음뉴스는 국내외 주요이슈와 실시간 속보, 문화생활 및 다양한 분야의 뉴스를 입체적으로 전달하고 있습니다.
[스포츠조선닷컴 이우주 기자] '편스토랑' 진서연이 철저한 자기관리로 무장한 제주도 라이프를 공개했다.
20일 방송된 KBS2 예능프로그램 '신상출시 편스토랑'에서는 배우 진서연이 새로운 편셰프로 합류했다
철저한 자기관리로 유명한 진서연은 "저는 식탐이 많아서 많이 먹는다. 근데 많이 먹으면 살 찌니까 덜 찌고 많이 먹을 수 있는 음식을 계속 연구하는 거 같다. 근데 또 맛있어야 한다"고 토로했다.
알람 소리에 눈을 뜬 진서연은 눈을 뜨자마자 스트레칭을 했다. 진서연은 "많이 먹는 편이다. 만삭 때 28kg가 쪄서 78kg가 됐다. 마음껏 먹었더니 28kg가 쪘다"고 밝혀 놀라움을 자아냈다. 진서연은 "40일 만에 28kg을 뺐다"며 "7살 때부터 부모님이 맞벌이여서 뚝딱뚝딱 만들어내는 걸 잘한다. 한식 위주로 한다"고 밝혔다.
현재 제주도에서 지내고 있는 진서연은 널찍한 2층집을 공개했다. 남편이 70명을 초대한 적도 있는 집이라고. 진서연은 "(이사한지) 4~5개월 됐다. 아이들은 놀아야 된다는 교육관이어서 갔는데 아이가 너무 행복해한다. 유치원 끝나고 바로 해변이니까 바로 모래로 촉감놀이한다"고 제주도살이에 만족스러워했다.
진서연은 "촬영이 없으면 기본 4시간씩 운동을 한다"며 "제가 촬영할 때는 48~49kg, 지금은 53kg이다. 루틴에 따라 몸무게를 만들어서 굉장히 건강하게 살고 있다"고 자부심을 보였다.
진서연이 루틴을 만들어 철저히 지키는 이유가 있었다. 진서연은 "저는 되게 열심히 한다고 생각했는데 열심히 한다고 되는 게 아니더라"라며 "무명이 길어지니까 그만하자 싶었다. 근데 여태까지 연기를 놓지 못했던 이유는 마무리로 이 정도는 하고 끝내야 하는데 하는 작품이 없었다. 그때 '독전' 오디션을 보러 갔다. 오디션을 이미 그 캐릭터로 보러 갔다"고 밝혔다.
오디션에서부터 강렬한 연기를 펼친 진서연은 "제가 한창 요가에 심취해있었다. 마약에 취해 춤을 춘다는 지문에 요가 동작을 보여드렸다"며 "약에 취하면 스트레칭하고 싶고 몸을 찢고 싶다더라. 그래서 그렇게 했다. 여기서 안 되면 끝내려 했는데 오디션 끝나자마자 같이 하자더라. 거기서 원 없이 연기해서 편한 마음으로 베를린에서 생활을 하고 있었다"고 떠올렸다.
진서연은 "그러다 갑자기 전화가 오는 거다. 청룡영화제를 갔다. 상영 전과 상영 후의 분위기가 완전 달라진 거다. 작품이 다시 들어와서 다시 한국에 들어온 것"이라 밝혔다.
식사 후에는 동네를 돌아다니며 쓰레기를 주웠다. 타운하우스에서 살고 있는 진서연은 "처음 이사 왔을 때 29세대였다. 커뮤니티도 없고 단체 채팅방도 없다더라. 이참에 단체 채팅방을 만들어보자 해서 오손도손 얘기도 한다. 단합하는 걸 좋아해서 진반장이다. 동네에 누가 사는지 다 안다"고 밝혔다.
진서연은 "딸이 셋이다. 우리가 체형이 똑같았는데 언니랑 동생이 출산 후 체형이 달라졌다. 진반장 떠야겠다 싶어서 매일 관리를 해줬다"며 "비밀 계정을 만들어서 매일 먹는 거, 운동하는 걸 사진 찍어서 올렸다. 사진이 안 오면 댓글로 '평생 그렇게 살아. 날씬한 게 뭔지 모르고 죽는 거지 뭐, S가 웬말이야'(라고 단다)"라고 밝혀 모두를 놀라게 했다. 이에 진서연은 "본인들이 원해서 더 세게 하는 거다. 충격 받으라 하는 것"이라고 밝혔다. 진서연은 "그렇게 해서 살을 엄청 많이 뺐고 몸무게가 12kg 정도 빠진 거 같다"고 어마어마한 효과를 입증했다.
진서연은 "제가 계속 다이어트, 다이어트하는데 건강한 식단을 유지하는 루틴이다. 안 먹고 운동 안 해서 요요 오는 다이어트를 말하는 게 아니다. 먹고 싶은 게 있으면 먹고 아침 저녁을 클린하게 먹는 것"이라 건강한 다이어트에 대한 소신을 밝혔다.
wjlee@sportschosun.com
Copyright © 스포츠조선. 무단전재 및 재배포 금지.
- 서태지, ♥이은성 감금설 직접 해명 “스스로 활동 안하는 것”..루머 재조명 (프리한닥터)
- 덱스, 대통령 경호원에 총 맞을 뻔..“손 잡았는데 총 뽑으려 하더라”(르크크 이경규)[종합]
- 선미, 음주방송 중 넘어지고 '꾸벅꾸벅' 졸기까지…술스승 신동엽 “대만족”(짠한형)[종합]
- 홍진경 “7명 조폭과 싸워..사인 찢어버려 X밥이라 욕했다” (짠당포) [종합]
- 박한별, 생활고 토로? “최근 돈 생겨본 적 없어” 한숨
- 지드래곤, '조카 바보' 어깨 올라가는 온가족 지원사격...조카도 'PO…
- [SC이슈] "세상이 억까" 이홍기, 최민환 빠진 첫 공연서 '피의 쉴드…
- [SC이슈] 박수홍♥김다예, 백일해 논란 사과에도 갑론을박 "'슈돌'은 …
- "40대 안믿겨" 송혜교, 핑클 이진과 또 만났다..주름하나 없는 동안 …
- 쯔양 '전 남친 착취 폭로' 그후 겹경사 터졌다 "1000만 다이아 버튼…