루테인만 들은 게 아니네?…소비자원 "이것 과잉 주의"

눈의 황반색소밀도를 유지해 눈 건강에 도움을 줄 수 있다고 알려진 루테인 건강기능식품에 대한 관심이 높아지고 있습니다.

한국소비자원은 소비자 선호도가 높은 루테인 건강기능식품 12개 제품을 시험한 결과, 루테인과 아스타잔틴 함량은 시험대상 전 제품이 건강기능식품의 일일 섭취량 범위를 충족했다고 17일 밝혔습니다.

다만 루테인 외 비타민, 무기질 등의 영양성분이 추가로 첨가된 제품이 있어 따로 복용하는 제품이 있다면 성분과 함량을 확인해야 합니다.

루테인 함량은 일일 섭취량 당 최소 18.8mg~최대 23.1mg 수준으로 시험대상 전 제품이 루테인의 건강기능식품의 일일 섭취량인 10~20mg 범위를 충족했습니다.

아스타잔틴이 첨가된 6개 제품의 아스타잔틴 함량은 일일 섭취량 당 최소 3.5mg~최대 13.7mg 수준으로 아스타잔틴의 건강기능식품 일일 섭취량인 4~12mg 범위를 충족했습니다.

루테인과 아스타잔틴 이외 비타민, 무기질 등의 영양성분을 추가로 첨가한 제품은 시험대상 12개 중 8개였습니다.

가격은 제품 간 최대 4배까지 차이났습니다. 일일 섭취량(1~2캡슐) 당 가격은 최소 206원~최대 838원으로 `나우푸드 더블 스트렝스 루테인'(㈜드림리더)이 206원으로 가장 저렴했고, `솔가 루테인 20'(한국솔가㈜)이 838원으로 가장 비쌌습니다.

루테인 및 아스타잔틴 복합성분 제품 6종의 가격은 최소 317원~최대 765원으로 `GC녹십자 건강한가 루테인 아스타잔틴'(㈜녹십자)이 317원으로 가장 저렴했고, `아이클리어 루테인 아스타잔틴'(종근당건강㈜)이 765원으로 가장 비쌌습니다.

캡슐 크기는 제품별로 차이가 컸습니다. 최소 98mg~최대 642mg 수준으로 `나우푸드 더블 스트렝스 루테인'(㈜드림리더) 제품의 내용량은 가장 적은 98mg(길이 9.6mm)이었고, `닥터에스더 루테인 아스타잔틴'(에스더포뮬러㈜)은 642mg(길이 20.0mm)으로 가장 커서 약 6.5배 차이가 났습니다.

캡슐 재질은 동물성 원료인 젤라틴을 사용한 제품이 7개였고, 식물성 원료인 전분과 해조류 추출 카라기난을 사용한 제품이 5개였는데캡슐 분해도와 안전성 시험 결과, 전 제품이 기준에 적합했습니다.

일부 알레르기 유발물질 표시를 제품 구매 전 확인할 수 없는 제품에 대해 소비자 선택정보 제공을 위해 개선을 권고했습니다.

`광동 눈 건강엔 루테인'(광동생활건강㈜), `닥터에스더 루테인 아스타잔틴'(에스더포뮬러㈜), `일양 루테인 아스타잔틴 플러스'(일양약품㈜) 3개 제품은 개봉 후 확인할 수 있는 동봉 설명서에만 알레르기 유발물질을 표시했고, `솔가 루테인 20'(한국솔가㈜) 제품은 라벨을 벗겨야 확인할 수 있는 설명서에만 알레르기 유발물질을 표시하고 있었습니다.
 

 

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