TV조선은 17일 오후 7시 ‘속설 검증 고민잇쇼’를 방송한다. 관절의 노화를 막고, 건강을 유지하는 비법에 대해 알아본다.
이날 주부 고민단은 추워진 날씨 때문에 무릎, 어깨 등 관절 건강 고민이 커졌다고 털어놓는다. 계단 내려가는 것은 물론, 무릎을 굽히고 펴는 것조차 힘들다는 이도 있다. 특히 연골의 두께가 얇은 여성의 경우 관절염 고위험군에 속하기 때문에 각별한 주의가 필요하다.
평소 취미로 발레를 하며 관절 건강에 자신이 있던 김이란씨가 자신의 사연을 공개한다. 그는 “무거운 택배 상자를 남편 대신 들어 올리다 넘어지면서 무릎 통증을 느끼기 시작했다”며 “갱년기 증상이겠거니 생각했지만, 통증이 심해지면서 무릎 연골이 파열됐다는 진단을 받았고, 모든 일상이 멈추게 됐다”라고 한다. 다행히 그는 현재 무릎 건강을 되찾아, 발레를 다시 할 수 있게 됐다고 한다. 걷는 것조차 힘들었던 그가 관절 건강을 되찾은 비법, 그리고 과거 연골이 파열될 수밖에 없었던 일상 속 잘못된 습관에 대해 알아본다.
