‘이사 스트레스’가 담배·비만 보다 해롭다?…노화촉진과 인과성

[사진은 기사와 무관함. 123rf]

[헤럴드경제=한지숙 기자] 이사를 자주 다니는 것이 흡연이나 비만 보다 더 노화를 앞당긴다는 연구결과가 나왔다.

14일(현지 시간) BBC, 뉴욕포스트 등에 따르면 호주 에식스대와 애들레이드대 연구팀은 불안한 주거 환경이 생물학적 노화를 촉진하는 요인일 수 있다고 밝혔다. ‘역학 및 지역사회 건강 저널’(Journal of Epidemiology and Community Health)에 실은 연구결과에서다.

연구팀은 영국 가구패널조사(BHPS)에 참여한 1420명의 거주환경과 건강정보를 바탕으로 대상자의 혈액샘플 DNA를 분석해 생물학적 노화 속도를 분석했다.

생물학적 노화란 실제 나이와 관계없이 신체 조직과 세포 기능이 저하되는 것으로, 이는 스트레스가 많은 상황에서 가속화된다.

그 결과 민간주택을 임차해 거주하는 세입자는 연간 17일 가량 더 빠르게 생물학적 노화가 진행되는 것으로 조사됐다. 이는 비만보다 2배, 흡연보다 50% 정도, 실업 보다 일주일 가량 각각 빠른 것이라고 연구팀은 분석했다.

불안한 주거 환경이 높은 스트레스를 유발했기 때문으로 분석됐다.

연구에 참여한 호주 주택연구센터의 에이미 클레어는 “세입자가 감당할 수 있는 주택 비용과 안정적으로 거주할 수 있는 임대 기간, 거주 환경이 실제 개인 건강에 실질적이고 중요한 결과로 이어졌다”며 “생물학적 노화 속도는 건강 악화와 만성질환 위험도 증가, 사망과도 직접적인 관계를 맺는다”고 말했다.

임대료 체납 등 주거 불안정성과 관련 있는 문제들도 생물학적 노화를 앞당기는 것으로 나타났다.

먼저 주거비용 문제가 노화를 앞당겼다. 특히 세입자가 임대비를 체납했을 땐 연간 12일이나 더 빠르게 노화했다. 또 임대비용에 부담을 느끼는 사람들은 연간 5.5일 더 빨리 노화했다.

이사의 번거로움도 노화를 촉진했다. 원하지 않는 이사를 해야 하는 경우 연간 3.3일 노화 속도가 빨라졌다. 이밖에 좁은 공간, 난방시설 부족, 누수 등 열악한 주거 환경도 노화 촉진과 관련있는 것으로 분류됐다.

연구진은 “생물학적 노화는 문제 요인을 개선하면 노화를 되돌리거나 완화할 수 있다”며 “주거 비용에 대한 더 큰 지원과 임대료 상승 제한 등의 주택정책이 개인의 건강을 보호할 수 있다”고 설명했다.

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