중장년 '맨발 걷기 운동' 열풍…효과와 주의할 점은?

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최근 맨발로 걷는 어르신들을 자주 보셨다면, 잘못 보신 게 아닙니다.

몇 년 전부터 불어온 맨발 걷기 열풍이 점점 뜨거워져 공원뿐만 아니라 산, 보도블럭에서도 맨발 걷기 운동을 실천하시는 어르신들이 늘어난 탓인데요.

갑자기 맨발 걷기를 시작하겠다는 부모님들 때문에 걱정하는 자녀분들도 많아진 상황.

이 맨발 걷기 운동의 효과와 주의 사항을 스브스뉴스가 알아봤습니다.

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