내가 제주체력왕이다~~~

제주체력왕: 10. 4~31까지 제주체력인증센터 또는 온라인 예약
다이어트 챌린지: ~ 22일까지 제주체력인증센터 예약 후 사전 측정

[아이뉴스24 박태진 기자] 제주특별자치도 제주시는 내달 4일부터 31일까지 4주간 제주체력인증센터에서 시민건강프로젝트 '2023 제주체력왕 선발대회'를 개최한다.

'2023 제주체력왕 선발대회' 포스터 [사진=제주시]

이번 대회는 만 19세 이상 제주도민 누구나 무료로 참가 가능하며, 체력부문 제주체력왕과 체성분부문 다이어트 챌린지로 나눠 진행된다.

체력부문 제주체력왕 측정항목은 만 65세 미만의 경우 △심폐지구력 △근력 △근지구력 △유연성 △민첩성 △순발력을 측정한다. 만 65세 이상은 △심폐지구력 △근력 △근기능상지·하지 △평형성 △협응력을 측정한다.

선발인원은 연령별 기준으로 청년(만 19~34세), 중년(만 35~49세), 장년(만 50~64세), 어르신(만 65세 이상) 각 남녀 1명씩 총 8명이다.

체성분부문 다이어트 챌린지는 체성분(인바디) 측정 후 28일 뒤 재측정 결과 체지방률 감소(최소 –3%) 상위 1~3위까지 선정된다.

참가신청은 제주체력왕인 경우 내달 4일부터 31일까지 제주체력인증센터 또는 홈페이지에서 예약 가능하다. 다이어트 챌린지는 오는 22일까지 제주체력인증센터 예약 후 체성분 사전측정을 해야 참가가 인정된다.

/제주=박태진 기자(ptj1957@inews24.com)