[신간] 죽음을 생각하는 마음에서 희망 찾기

[서울=뉴시스] 이수지 기자 = 우리 사회는 아직 자살 문제를 개인 문제, 일부의 문제로 치부하고 있다.

고통을 겪는 개인 역시 자신의 탓이라고 생각하는 악순환이 이어져 이들이 치료 과정을 밟아 나가는 일은 더욱 쉽지 않다.

책 '죽음을 생각하는 마음에서 희망 찾기'(사회평론아카데미)는 고통을 겪는 당사자와 그 주위의 다양한 사람까지도 대상으로 한다. 자살 생각으로 힘들어하는 이들을 이해하는 데 필요한 정보를 제공한다.

이 책은 희망을 말하는 섣부른 조언을 지양한다. 대신 부정적 생각을 제대로 마주하여 인지하고 대처하는 방법을 질문응답지를 통해 터득해 나가도록 돕는다.

자살을 막을 수 있는 수단에 빠르게 접근할 수 있도록 하거나 자살 충동이 강렬하게 나타나는 시간이 빨리 지나가게 해주는 등 안전한 환경을 조성하기 위한 구체적 행동지침도 제시돼 있다

특히 부록에 담긴 ‘일반적으로 도움이 되지 않는 것들’에 관한 내용은 우리가 그동안 이 문제에 관해 얼마나 무지했는지를 확인시켜 준다.

“인생에는 아름다운 것이 정말 많아요. 감사하게 생각해야 해요.”, “저는 기분이 처질 때마다 그냥 운동을 해요. 그러면 기분이 나아지더라고요. 당신도 해 보세요.” 등 대부분 ‘일반적으로 도움이 될 것’이라고 생각하던 말들이기에 더욱 그렇다.

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