러닝·댄스·수상스포츠…"서울 곳곳에서 운동하세요"

서울시, 생활체육 대회 및 프로그램 운영

[서울=뉴시스] 이재은 기자 = 서울시가 가을을 맞아 일상에서도 쉽게 접하고 참여할 수 있는 생활체육 프로그램을 마련했다.

먼저 10월8일 '2023 서울달리기'가 개최된다. 1만1000여명의 시민들이 참가하는 서울달리기는 서울광장에서 출발해 광화문광장~청와대~청계천~동대문디자인플라자 일대를 달리는 하프 코스와 11㎞ 코스로 진행된다.

'서울 국제울트라트레일러닝 대회 서울 100K'는 10월21~22일 개최된다. 인왕산·북한산·서울 둘레길·한강 등 서울의 자연·역사·문화 명소를 만끽할 수 있는 코스로 준비했다. 올해는 일반시민, 입문자 부문이 신설됐다.

또 장애인과 비장애인이 함께하는 '2023 JTBC 서울마라톤'도 11월5일 개최된다. 상암월드컵공원부터 잠실운동장 학생체육관앞 도로까지 서울을 가로지르는 코스로, 풀코스(비장애인)·하프코스(휠체어)·10㎞(비장애인)로 나뉘어 진행된다. 일반 참가자 추가 접수는 오는 6일부터 러너블앱에서 선착순으로 마감된다.

아울러 서울광장은 '운동하는 광장'으로 바뀐다. 10월5일, 19일, 26일 오후 7시30분 서울광장에서는 바레, 줌바 등 트렌디한 운동을 즐길 수 있다. 시민 누구나 자유롭게 참여할 수 있다.

광화문광장 주변은 생활체육 행사로 채워질 예정이다. 9~11월 마지막 주 화요일, 누구나 즐길 수 있는 스포츠 축제 '광화문 운동회'가 펼쳐진다. 낮에는 널뛰기, 줄타기, 판뒤집기 등 전통놀이 체험부스를 운영한다. 밤에는 9월 디스코 댄스, 10월 태권체조, 11월 치어리딩 공연 및 체험이 진행된다.

세종문화회관 오픈스테이지에서는 9월11일~11월27일까지 '스포츠 in 아트스테이션' 프로그램이 운영된다. 케이팝댄스, 댄스스포츠(룸바, 자이브, 차차차), 리듬체조 등의 강습을 무료로 체험할 수 있다. 수강 신청은 세종문화회관 아카데미 홈페이지에서 할 수 있다.

광화문광장과 여의도한강공원에서는 매주 목요일 오후 7~9시 전문 달리기 코치와 함께하는 '7979 서울 러닝크루'가 도심을 달린다.

9월부터는 자치구로 찾아가는 '7979 동네방네 러닝크루'를 시범 운영하고, 가족과 함께하는 주말 '패밀리런', 마라토너 초심자를 위한 '쉐이크아웃런', 반려동물과 함께 뛰는 '반려런' 등 이벤트 러닝도 진행한다.

한강에서 즐길 수 있는 프로그램도 마련했다. 뚝섬유원지역 2번 출구에서는 지난 1일부터 10월6일 매주 금요일 '찾아가는 체육관'을 진행한다. 뉴스포츠 2급 지도자의 지도와 함께 8가지 종목(플로어컬, 셔플보드, 핸들러, 디스크골프, 롤링티볼, 한궁, 볼로볼, 미니골프)을 무료로 체험해볼 수 있다.

망원수상훈련장에서는 수상레저리그 요트리그(일반리그, 입문자리그)를 9월부터 11월까지 운영한다. 일반리그는 일반참가자를 대상으로 하며, 개인전, 단체전으로 나뉜다.

또 '2023 한강 르네상스 페스티벌 아쿠아슬론 대회'가 10월7~8일 개최된다. 세이프티 코스(A조 핀수영 900m, B조 핀수영 1.8㎞), 챌린지 코스(수영 750m & 달리기 5㎞), 미라클 코스(수영 1.5㎞ & 달리기 10㎞)로 나눠 진행하며, 서울시 철인3종협회 홈페이지에서 참가자를 선착순 모집 중이다.

김영환 서울시 관광체육국장은 "운동하기 좋은 가을을 맞아, 서울시민 모두가 열린 스포츠로 하나 되어 활기찬 일상을 보내길 바란다"며 "앞으로도 쉽고 즐겁게 운동할 수 있는 서울시가 되도록 다채로운 생활체육 프로그램을 확대해 나가겠다"고 말했다.

☞공감언론 뉴시스 lje@newsis.com