금천구, 보디빌더와 함께하는 ‘나도 피지컬 100’ 진행

서울앤 2023. 8. 28. 17:43
자동요약 기사 제목과 주요 문장을 기반으로 자동요약한 결과입니다.
전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다.

금천구가 29일부터 다음달 12일까지 모두의 마을공간 커뮤니티센터에서 보디빌더 마선호 선수와 함께하는 '나도 피지컬 100'을 진행한다.

3회에 걸쳐 △요요 없는 다이어트(29일) △나에게 맞는 운동 프로그램 만들기(9월5일) △우선순위 근력운동(9월12일) 순으로 진행한다.

최근에는 '피지컬 100', '천하제일장사' 등 예능 프로그램에 출연해 큰 인기를 얻고 있다.

모두의 마을공간 커뮤니티센터(벚꽃로 14)는 금천구민 누구나 이용할 수 있는 복합문화 공간이다.

음성재생 설정
번역beta Translated by kaka i
글자크기 설정 파란원을 좌우로 움직이시면 글자크기가 변경 됩니다.

이 글자크기로 변경됩니다.

(예시) 가장 빠른 뉴스가 있고 다양한 정보, 쌍방향 소통이 숨쉬는 다음뉴스를 만나보세요. 다음뉴스는 국내외 주요이슈와 실시간 속보, 문화생활 및 다양한 분야의 뉴스를 입체적으로 전달하고 있습니다.

[서울&]

보디빌더 마선호 모습. 금천구청 제공

금천구가 29일부터 다음달 12일까지 모두의 마을공간 커뮤니티센터에서 보디빌더 마선호 선수와 함께하는 ‘나도 피지컬 100’을 진행한다. 이 프로그램은 사전 신청을 마친 청년 15명을 대상으로 한다. 3회에 걸쳐 △요요 없는 다이어트(29일) △나에게 맞는 운동 프로그램 만들기(9월5일) △우선순위 근력운동(9월12일) 순으로 진행한다.

마 선수는 다수의 보디빌딩 대회에서 우승한 유명 보디빌더다. 최근에는 ‘피지컬 100’, ‘천하제일장사’ 등 예능 프로그램에 출연해 큰 인기를 얻고 있다.

모두의 마을공간 커뮤니티센터(벚꽃로 14)는 금천구민 누구나 이용할 수 있는 복합문화 공간이다. 각종 주민 모임, 회의, 교육 등 다양한 목적으로 활용할 수 있다.

자세한 내용은 금천구청 자치행정과(02-2627-1994)로 문의하면 안내받을 수 있다.

이동구 서울& 온라인팀장 donggu@hani.co.kr

한겨레 금요 섹션 서울앤 [ⓒ 한겨레신문사, 무단전재 및 재배포 금지]

Copyright © 한겨레신문사 All Rights Reserved. 무단 전재, 재배포, AI 학습 및 활용 금지

이 기사에 대해 어떻게 생각하시나요?