전소미, 운동량 공개… "일주일에 3~4번 필라테스+PT 6년째"

전소미 /사진=JTBC '아는 형님'

가수 전소미가 11자 복근 비결로 꾸준한 운동을 꼽았다.

지난 19일 방송된 JTBC '아는 형님'에 전소미, 스테이씨, 권은비가 게스트로 출연했다.

이날 방송 중 체중관리 이야기가 나오자 전소미는 "기준이 정확하다. 할머니를 뵈러 갔을 때 너무 말랐다면서 먹으라고 하면 살이 빠졌다는 거고, 보기 좋다고 하시면 큰일 난 거다"라고 말했다.

강호동이 전소미의 복근을 언급하며 운동량을 궁금해하자 전소미는 "일주일에 3~4번 필라테스와 PT 번갈아서 6년째 하고 있다"고 답변했다.

이어 "필라테스 선생님과 찾아낸 건데 11자 복근은 아기 때 많이 울었던 사람이 복식호흡을 해서 복근에 자리가 잡힌 것 같다"라고 분석했다.

전소미는 이날 김희철의 제안으로 권은비, 스테이씨 아이사와 플랭크 대결을 펼쳤고 권은비가 최종 승자가 됐다.

이한듬 기자 mumford@mt.co.kr
<저작권자 ⓒ '성공을 꿈꾸는 사람들의 경제 뉴스' 머니S, 무단전재 및 재배포 금지>