야근했더니 온몸이 뻐근... 실제로 근육 통증 3배 높아

노동시간 개편 논의에 참고할 학술적 근거 마련 의의

야근과 교대근무 등으로 불규칙하게 장시간 일하면 근골격계 통증이 3배 이상 증가한다는 연구결과가 나왔다. [사진=게티이미지뱅크]

야근과교대근무등으로불규칙하게장시간일하면근골격계통증이 3배이상증가한다는연구결과가나왔다.

가톨릭대서울성모병원직업환경의학과양문영전공의, 강모열교수, 박민영임상강사,이종인·명준표교수팀의이러한연구내용이대한직업환경의학회지 7월특별호에게재됐다.

연구팀은 2020년 6차근로환경조사의 5만 538명을분석한결과, 불규칙한노동시간과업무연관근골격계통증의상관관계를확인했다.

특히주당 52시간이상장시간근로하면서근로시간이불규칙할때근골격계통증위험이 3배이상높아졌다. 성별로는남성노동자는 3.5배, 여성근로자는 2.4배근골격계통증위험이높았다.

근골격계 통증은 근육, 신경, 건, 인대, 뼈와 주변조직 등 근골격계에 발생하는 통증을 말한다. 목과 허리, 팔과 다리 등 우리 몸의 다양한 곳에 나타날 수 있다.

강모열교수는 "장시간노동이일반적인국내환경에서, 근로시간불규칙성이결합되면근골격계측면에서더해로울수있다는이번연구결과는근로시간개편안에대한논의가진행중인현시점에서매우중요" 하다고강조했다.

이어강교수는 "근골격계질환이단순한통증에서시작해우울증등정신건강질환, 생산성저하, 조기퇴직으로이어질수있기때문에, 이번연구가근로시간제도개편시신중히고려되어야할필요성의학술적근거를제공했다"고덧붙였다.

최지현 기자 (jh@kormedi.com)