“12주 안에 살 쫙 빼드립니다”···주민 ‘비만관리·다이어트’ 트레이너로 나선 지자체

나주시, 비대면 체중감량 프로젝트 시행
간호사·운동처방사·영양사 등 풀 서비스
16일까지 선착순 50명···건강관리 기회

나주시청 전경. 사진 제공=나주시

[서울경제]

전남의 한 기초단체가 체계적인 프로젝트를 통한 주민들의 비만 관리와 다이어트 트레이너로 나서 눈길을 끌고 있다.

11일 나주시에 따르면 시 보건소는 체계적인 비만 관리와 건강한 생활 습관 형성을 위한 ‘비대면 체중감량 프로젝트’ 참가자를 모집한다.

총 12주차로 구성된 프로젝트는 기초 건강검사를 통한 목표 체중 설정을 시작으로 집중관리, 최종 건강검진 및 목표 체중 인증, 사후 관리 순으로 진행된다. 대상은 20~50대 시민 50명을 선착순으로 신청 받는다. 오는 16일까지 홍보 포스터 상단 QR코드 접속을 통해 온라인으로 신청하면 된다. 운영 기간은 21일~11월 10일까지다.

프로젝트 참가자는 1~2주차 가장 먼저 보건소를 방문해 건강행태 설문, 체성분·콜레스테롤 검사 등 사전 신체 계측을 한다. 이어 모바일 앱(네이버 밴드)에 가입하고 간호사·운동처방사·영양사와의 1대 1상담을 통해 생활 습관에 따른 개인별 체중감량 목표를 정한다.

2-11주차에는 운영진이 매주 앱상에 운동 강의, 건강 식단, 미션 게시 등 다양한 비만 관리 서비스를 제공할 계획이다.

마지막 주간에는 보건소를 재방문해 사후 체성분 측정 후 목표 체중을 달성한 참가자에게 소정의 나주사랑상품권을 제공하게 된다.

나주시 보건소의 한 관계자는 “비만 관리 12주 프로젝트를 끝까지 완수해 건강한 생활 습관을 형성하고 체계적인 자가 건강관리를 통해 건강수명을 연장할 수 있는 기회가 되길 바란다”고 말했다.

나주=박지훈 기자 jhp9900@sedaily.com