여름철 발바닥 아프면 딱딱한 슬리퍼가 원인

2023. 8. 10. 03:03
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[전문의 팁!]
/픽사베이

Q: 여름이 되면 발바닥이 아프다.

A: 이승열 한양대 명지병원 정형외과 교수는 “여름철에는 휴가 등으로 야외 활동량이 늘어나는데, 밑창이 얇고 딱딱한 샌들이나 슬리퍼를 신고 다니는 빈도가 높아서 걸을 때 받는 충격을 제대로 흡수, 분산하지 못해 발에 무리가 가기 때문”이라고 말했다.

이승열 교수는 “발볼이 너무 좁은 신발이나 굽 높은 신발로 많이 활동하면 발 앞쪽의 압력을 높여 신경 조직이 비대해져 통증이 생기는 지간신경종이 생길 수 있다”며 “신체 활동이 많을 때는 발에 가해지는 압력을 분산시키도록 발볼이 넓고 쿠션이 충분한 신발을 신어야 충격을 잘 흡수할 수 있다”고 말했다.

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