엄정화 수지 박신혜 아이유 “다이어트할 때 XX 안 빼고 먹더라”(닥터)[결정적장면]

[뉴스엔 이슬기 기자]

이지혜가 톱스타들의 다이어트 비법에 대해 이야기했다.

7월 31일 방송된 tvN '프리한 닥터'에는 우유 다이어트에 대한 이야기가 나왔다.

이날 김미려는 우유 섭취를 함께하는 건강한 다이어트 식단, 밀트어트 식단으로 시선을 끌었다.

11kg 감량에 성공하고 유지를 성공적으로 해내고 있는 그는 "우유 한 잔만으로도 든든함이 느껴진다. K밀크 국내 1등급을 인증 받은 우유를 좋아한다"라고 했다.

이에 배우 주진모의 의사이자 가정의학과 의사 민혜연은 "우유 섭취를 통해 식사량을 조절할 수 있다. 우유 자체가 완전 식품이다. 탄수화물, 단백질, 지방이 모두 풍부하고 칼슘, 마그네슘, 칼륨 같은 무기질도 있다. 비타민과 필수 아미노산도 있어 건강도 챙기고 다이어트도 할 수 있다"라고 했다.

이지혜는 "어쩐지. 엄정화, 수지, 박신혜, 아이유를 보니까 배우들도 다이어트할 때 우유를 안 빼고 먹더라"라며 감탄했다.

한편 '프리한 닥터'는 각 분야의 닥터들과 함께 삶에 필요한 모든 노하우를 알아보는 프로그램으로, 인생에 필요한 모든 처방을 이야기한다.

(사진=tvN '프리한 닥터' 캡처)

뉴스엔 이슬기 reeskk@

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