박규리 "30대에 뇌출혈 진단…건강 염려증 심해"

[서울=뉴시스] '명사수' 박규리 2023.07.26. (사진 = MBN 캡처) photo@newsis.com *재판매 및 DB 금지

[서울=뉴시스]문예빈 인턴 기자 = 트로트 가수 박규리가 당뇨병을 탈출하기 위해 꾸준한 식단 관리 및 운동을 이어나가는 일상을 공개했다.

박규리는 지난 26일 방송된 MBN 건강 프로그램 '명을 사수하는 사람들-명사수'에 연예인 게스트로 출연해 "외가, 친가 할 것 없이 모든 가족이 당뇨병이 있다. 저희 친정엄마도 당뇨 전 단계 진단을 받아서, 나 또한 당뇨 가족력에 영향을 받을 것 같다"는 고민을 드러냈다.

무엇보다 박규리는 아침 식사로 달걀과 요거트, 견과류 등 혈당 조절에 도움이 되는 간단한 음식을 섭취하는 것을 비롯해 매일 오전 스트레칭을 하며 근력 운동을 하는 등 '건강 전도사'다운 삶을 살고 있었다.

이에 대해 박규리는 "대학 강사를 하고 있던 34세에 머리에서 수박이 갈라지는 통증을 느꼈는데, 병원에 갔더니 뇌출혈 진단을 받았다"며 "생사의 고비를 겪고 나니 모든 건강이 가족력에 달려있지 않을까 싶어서, 당뇨에 관한 건강 염려증이 있다"고 고백했다.

이후 박규리는 전문의를 찾아 건강 상태를 점검해 봤는데, 꾸준하게 건강 관리를 하고 있는 덕분에 당화혈색소와 포도당 수치 모두 정상 수치를 유지하고 있다는 진단을 받고 기쁨을 감추지 못했다. 또한 박규리는 고3이 된 딸 채영 양에게 요즘 혈당 관리를 위해 먹고 있는 '파바빈'을 넣은 밥으로 항산화 식단을 챙기는가 하면, 딸과 함께 필라테스 수업을 들으며 당뇨병 예방에 도움이 되는 하체 강화 운동에 몰두하는 등 다정한 모녀 사이를 자랑해 주변을 웃음 짓게 했다.

국악인 출신 트로트 가수 박규리는 '사랑의 아리랑', '숟가락 젓가락' 등을 불렀다. KBS 1TV '무엇이든 물어보세요' 고정 패널로 출연하고 있다.

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