턱에서 ‘딱’ 소리 나면, 점검해봐야 할 생활습관 [건강톡톡]

트림, 방귀, 딸꾹질 등을 할 때 우리 몸에서 소리가 나는 것은 자연스러운 현상이다. 그런데 평소에는 나지 않던 소리가 지속적으로 나타나고, 통증 등의 이상증상을 동반할 때는 질환을 의심해봐야 한다. 이처럼 소리로 증상이 나타나는 질환에는 위장질환, 이명 등이 있는데, 턱관절에서 '딱' 소리가 지속적으로 날 때는 턱관절 장애를 의심해봐야 한다.

턱에서 '딱' 소리가 나거나 통증이 생긴다면 턱관절 장애를 의심해볼 수 있다｜출처: 게티이미지뱅크

Q. 요즘 턱 주변에 이상한 증상이 나타나는데...혹시 턱관절 장애일까요?
자고 일어난 뒤 턱의 통증이나 평소 입을 벌릴 때 '딱' 소리가 나는 등의 증상이 턱관절 질환의 대표적인 양상입니다. 턱관절 질환의 원인은 다양하지만 대개는 스트레스, 나쁜 생활습관, 치아의 불균형, 턱관절 주변 근육의 강직, 외상 등이 원인이 될 수 있습니다.
- 하이닥 치과 상담의사 최건 (서울건치과의원)

Q. 턱관절 장애 의심 증상이 있을 때, 어떻게 해야 할까요?
한쪽만 턱을 괴는 버릇, 식사 때 한쪽으로만 씹는 버릇 등이 있지 않은지 평소의 생활 습관을 점검해 보길 바랍니다. 또한 입을 크게 벌리려고 하지 않는 것이 좋고, 턱 부근에 통증이 발생할 때에는 진통제 등을 통하여 일시적으로 통증을 가라앉힐 수 있습니다. 무엇보다 중요한 것은 턱관절 장애 의심 증상이 나타났을 때 병원을 찾는 것입니다. 치과, 구강내과를 찾아 턱관절에 대한 정밀 진단을 받아 보길 바랍니다.
- 하이닥 치과 상담의사 박제현 원장 (화이트드림치과의원)

Q. 턱관절 장애, 어떻게 치료하나요? 완치가 가능한지도 궁금합니다.
턱관절 질환의 경우 완치라는 개념을 사용하기는 어렵습니다. 언제든 스트레스나 외상, 자세, 잘못된 버릇 등의 원인들에 의해서 재발할 수 있기 때문입니다. 따라서, 치료와 더불어 잘못된 습관을 개선하는 주기적인 관리가 필요합니다.

턱관절 질환의 치료 방법으로는 온열요법(온찜질), 물리치료, 진통제, 보톡스, 스플린트, 턱관절경 수술 등이 있으며, 이는 원인과 증상에 따라 달라질 수 있습니다.
- 하이닥 치과 상담의사 박민우 원장 (서울하늘에치과의원)

Q. 턱관절 주변 근육을 마사지로 풀어주면 증상 완화에 도움 될까요?
근육의 과도한 사용이나 긴장으로 인한 턱관절 장애는 근육 마사지로 통증이 완화될 수 있지만 다른 원인이라면 마사지는 별다른 도움이 되지 않을 것 같습니다. 원인을 정확히 파악하고, 그에 맞는 치료∙관리를 할 때 증상 완화를 기대해 볼 수 있습니다.
- 하이닥 치과 상담의사 박현정 원장 (뉴욕스마일치과의원)

Q. 턱관절 장애로 귀에 통증이 생기거나 얼굴형이 바뀌기도 하나요?
턱이 아픈 분들에서 귀가 먹먹하거나 얼굴 근육이 뭔가 말하기 어렵게 불편하다고 느끼는 경우가 있습니다. 과거 턱이 빠지는 증상이 있었다면 턱관절 디스크가 많이 빠진 상태이거나 턱관절 부위의 형태이상이 있을 수 있습니다.

턱관절 염증이 심한 경우 골관절염이 나타나면서 골흡수가 일어나고, 좌우 비대칭이 생기는 경우가 있습니다. 턱관절이 탈구된다면 얼굴이 길어 보일 가능성도 있습니다.
- 하이닥 치과 상담의사 김상용 (서울티플란트치과의원)

Q. 턱관절 장애, 꼭 치료해야 하나요?
턱관절 장애는 안면비대칭, 개구장애 등의 원인이 되는 요소 중 하나이며, 방치할수록 더 심해질 수 있습니다. 따라서, 턱관절 장애가 의심된다면 조속히 조치를 취할 것을 권유합니다.
- 하이닥 치과 상담의사 이상준 원장 (화이트드림치과의원)

* 이 기사는 하이닥 전문가의 답변을 재구성했습니다.

도움말 = 하이닥 상담의사 최건 (서울건치과의원 치과 전문의), 하이닥 상담의사 박제현 원장 (화이트드림치과의원 치과 전문의), 하이닥 상담의사 박민우 원장 (서울하늘에치과의원 치과 전문의), 하이닥 상담의사 박현정 원장 (뉴욕스마일치과의원 치과 전문의), 하이닥 상담의사 김상용 (서울티플란트치과의원 치과 전문의), 하이닥 상담의사 이상준 원장 (화이트드림치과의원 치과 전문의)

김가영 하이닥 건강의학기자 hidoceditor@mcircle.biz

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