장마철, 장화 vs 샌들…"잘못 신으면 병나요"

사진=연합뉴스 제공

 
연일 비소식이 이어지는 가운데, 신발 선택과 발 관리에도 각별한 주의가 요구된다.

14일 의료계에 따르면 빗물에 장기간 노출될 경우 접촉성 피부염 등이 쉽게 발병할 수 있어 철저한 위생 관리가 필요하다.

접촉성 피부염은 빗물에 섞여 있는 세균이나 화학성 물질이 피부에 직접 닿아 발생할 수 있다.

샌들이나 슬리퍼처럼 피부가 노출되는 신발을 신은 채 외출을 할 경우, 도로의 물 웅덩이에 있는 세균이 침투해 염증을 일으킬 수 있다. 또, 젖어있는 피부는 방어벽이 손상돼 상대적으로 접촉성 피부염에 취약한 상태가 된다.

접촉성 피부염의 주요 증상으로는 홍반, 부종, 진물, 가피 등이 있다. 만성인 경우 홍반, 색소 침착, 피부가 두꺼워지는 태선화가 나타나기도 한다. 이를 예방하기 위해 빗물과 접촉을 가급적 피하고 귀가 후에는 빗물에 노출된 부위를 께끗이 씻고 말리는 것이 도움이 된다.

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무좀도 장마철에 자주 발생한다. 무좀균은 습하고 밀폐된 조건에서 잘 번식하기 때문에 젖었던 신발은 잘 건조시키고, 양말은 매일 갈아신는 것이 좋다.

특히 최근 유행하는 레인 부츠의 경우 통풍이 어렵고, 내부가 쉽게 축축해질 수 있어 통풍에 신경써야 한다.

간찰진도 고온다습한 장마철에 주로 발생한다.

다소 생소한 이름의 간찰진은 목 주름, 무릎 사이, 가랑이 등 두 피부 면이 맞닿은 부위에 생기는 염증성피부염이다. 피부가 짓무르고 가렵거나 화끈거리는 증상이 해당한다.

특히 빗물을 맞고 축축한 상태로 방치할 경우 습해진 피부와 마찰로 간찰진이 발생할 수 있다. 간찰진이 발생한 부위에 곰팡이나 세균이 감염돼 증상이 더 심해질 수 있다. 피부에 사용하는 파우더를 사용해 상태를 호전시킬 수 있다. 증상이 심하거나 오래갈 경우 피부과를 방문해 정확한 진단을 받는 것이 좋다.

장마철에 자주 발생하는 피부 질환 중 하나인 완선도 주의해야 한다. 완선은 양쪽 가랑이에 발생한 백선을 말하며 무좀이 있는 사람의 피부 사상균이 전파된 경우가 대부분이다.

완선은 장마철에 잘 발생 또는 악화되는데 경계가 명확한 붉은 피부 병변이 가랑이에 생긴다. 또 가려움증을 동반하며 심한 경우 진물이 생길 수도 있다.

김수연 온라인 뉴스 기자 ksy12@segye.com