“임신 중인데 피부가 너무 가려워요”…임신 소양증 해결하려면? [건강톡톡]

임신 중 혹은 출산 후에 피부 간지러움을 호소하는 경우가 있다. 이는 임신 소양증 때문이다. 임신 소양증이 심하면 임산부는 극심한 스트레스를 받아 태아에도 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있다. 하이닥 전문가들과 함께 임신 소양증 해결법에 대해 알아본다.

임신 소양증｜출처: 게티이미지뱅크

Q. 임신 소양증은 왜 생기는 건가요?
임신 중 생기는 피부 문제는 평소보다 올라간 체온과 면역체계의 변화 때문일 가능성이 큽니다. 따라서 일시적으로 나타날 가능성이 높습니다. 보통 임신 기간 중에 소양증이 나타나기도 하고, 출산 후에 나타나기도 하는데요. 체온, 호르몬 등이 조금만 변해도 몸 상태가 약한 사람은 변화에 적응하는 데 어려움을 겪는데요. 건강한 사람은 몸의 내적 변화에도 순조롭게 적응하면서 큰 무리 없이 지나가지만, 그렇지 않은 사람은 외적 변화에 적응하지 못해 다양한 증상이 나타나게 됩니다.
-하이닥 한방과 상담의사 이종우 원장(고운결한의원)

Q. 임신 소양증은 주로 언제 생기나요?
임신 소양증은 일반적으로 자궁이 점차 커져서 간이나 담도가 압박받는 임신 후반기에 많이 생깁니다. 하지만 임신에 따른 여러 증상은 개인에 따라 다르게 나타나며, 임신 초기부터 소양증이 나타나는 경우도 있습니다.
-하이닥 산부인과 상담의사 권소영 원장(리즈산부인과의원)

Q. 출산하면 임신 소양증도 사라진다던데…
임신 소양증은 대부분 출산 후 몸이 회복되면서 자연스럽게 치유됩니다. 그러나 출산 후 일정 기간이 지나도록 임신 때 시작된 가려움 증상이 지속되거나, 오히려 임신 때는 없던 소양증이 시작돼 문제가 되는 경우도 있습니다. 이러면 단순히 임신이나 출산에 의한 문제 등 일시적인 임신성 피부 질환이 아닐 수 있습니다. 잦은 감기나 소화 기능 저하와 같이 기존에 취약했던 부분이 임신과 출산 과정에서 악화하면서 면역계에 영향을 미치면서 발생한 것일 수 있습니다.
-하이닥 한방과 상담의사 임은교 원장(청아한의원)

Q. 임신 중 피부가 너무 가렵고 따가운데 어떻게 치료해야 할까요?
증상이 심하지 않은 경우에는 연고를 바르는 것만으로도 어느 정도 호전될 수 있으나, 가려움증이 심하면 항히스타민을 비롯한 먹는 약을 처방 받는 경우도 있습니다. 임신 중 비교적 안전한 약물도 있으므로, 병원에 방문해 진료를 받아보길 바랍니다.
-하이닥 산부인과 상담의사 조혜진 원장(어니스트여성의원)

Q. 가려움증 완화에 도움이 되는 관리법에는 어떤 것들이 있나요?
피부가 건조하면 가려움증이 더욱 악화할 수 있으므로 보습에 신경 써야 합니다. 보습제는 냉장고에 넣어뒀다가 시원하게 바르는 것이 가려움증 완화에 도움이 됩니다. 단, 진물이 나는 상태에서 무리하게 보습하는 경우에는 오히려 가려움증이 악화할 수 있으므로 주의해야 합니다. 샤워는 너무 자주 하지 않는 것이 좋고, 온탕에 장시간 몸을 담그거나 뜨거운 물로 오랫동안 씻는 것 또한 삼가야 합니다.

체내 열이 올라가면 가려움증이 심해질 수 있으므로, 임신 중이나 출산 후에는 실내 온도를 20도 내외로 유지하는 것이 좋습니다. 특히 열에 민감한 편이라면 통풍이 잘되는 옷을 입어 열이 오르고 땀이 나는 것을 예방해야 합니다. 아울러, 가려움이 순간적으로 너무 심할 때는 긁지 말고 냉찜질을 하면 가려움증 완화에 도움이 됩니다.
-하이닥 한방과 상담의사 임은교 원장(청아한의원)

* 이 기사는 하이닥 전문가의 답변과 칼럼을 재구성했습니다.

도움말 = 하이닥 상담의사 이종우 원장(고운결한의원 한의사), 하이닥 상담의사 권소영 원장(리즈산부인과의원 산부인과 전문의), 하이닥 상담의사 임은교 원장(청아한의원 한의사), 하이닥 상담의사 조혜진 원장(어니스트여성의원 산부인과 전문의)

윤새롬 하이닥 건강의학기자 hidoceditor@mcircle.biz

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