물놀이 후 눈 충혈… 여름철 눈병과 예방법

물놀이 다녀온 후 유행성 각결막염 등 바이러스성 결막염에 감염될 수 있어 주의해야 한다. [사진=클립아트코리아]

찜통 무더위에 물놀이 시즌이 다가왔다. 그런데 물놀이와 강한 자외선은 눈병과 다양한 안과 질환의 원인이 되기도 한다. 고온 다습한 날씨에는 각종 세균과 바이러스 등으로 질병에 노출되기 쉽다. 특히 물놀이 다녀온 후 유행성 각결막염 등 바이러스성 결막염에 감염될 수 있다. 물놀이 시즌, 걸리기 쉬운 눈병과 예방법을 함께 알아본다.

◆ 수영장 다녀온 후 눈 따갑다면, 바이러스성 결막염

수영장이나 워터파크는 물 소독 약품으로 인해 따가움, 이물감 등 각결막염 증상을 일으킬 수 있는 곳이다. '눈병'으로 불리는 유행성 각결막염은 아데노바이러스에 의해 발생한다. 전염력이 강해 환자의 눈 분비물에 직접 접촉하지 않아도 수영장 물을 통해 감염될 수 있다. 처음에는 한쪽 눈의 충혈, 눈곱, 눈꺼풀 부종, 눈물 흘림, 이물감 등의 증상이 나타나고 며칠 뒤 반대쪽 눈에도 같은 증상이 발생한다. 증상이 나타난 뒤 2주간 전염력이 있다.

[사진=클립아트코리아]

◆ 바이러스성 결막염 예방하려면, 손 관리가 먼저

바이러스성 결막염을 예방하려면, 손을 깨끗이 닦고 가급적 눈을 만지지 않아야 한다. 콘택트 렌즈는 감염 위험성을 높이므로 물놀이를 할 때는 가급적 착용하지 않는다. 눈 충혈, 이물감 등 증상이 나타나면 가족과는 수건이나 비누 등을 따로 쓰는 등 위생관리를 철저히 해야한다.

◆ 바닷가 다녀온 후 눈물 흘린다면, 광각막염

강한 햇볕을 장시간 쬐면 자외선으로 인해 눈도 화상을 입을 수 있다. 바다나 수영장은 물과 모래 표면에 자외선이 많이 반사된다. 충혈, 눈물 흘림, 통증, 시야 흐림이 나타나는 광각막염이 발생할 수 있다. 자외선은 안구 표면뿐만 아니라 수정체, 망막까지 도달할 수 있고, 수년에 걸쳐 오랜 시간 자외선에 노출되면 눈의 노화가 촉진돼 다양한 안질환이 나타날 수 있다.

[사진=클립아트코리아]

◆ 여름철 강렬한 자외선은 시력 저하 유발

안개가 낀 것처럼 뿌옇게 보이는 백내장은 강한 자외선 노출로 발병 시기가 앞당겨질 수 있다. 시력저하를 일으키는 황반변성도 지속해서 자외선에 노출되면 발병 위험이 커진다. 평소 자외선 차단 기능이 있는 안경, 선글라스, 모자, 양산 등을 사용하자. 선글라스는 색상과 상관없이 자외선 차단율이 99% 이상 되는지 확인하고, 렌즈가 클수록 보호 면적이 크기 때문에 렌즈가 큰 것을 고른다.

김수현 기자 (ksm78@kormedi.com)