에너지음료 주성분 '타우린'의 놀라운 효능

사진=게티이미지뱅크

에너지음료에 주성분으로 함유된 타우린(taurine)의 놀라운 효능이 담긴 연구 결과가 공개됐다. 타우린은 아미노산의 일종으로 에너지음료 제품의 주성분이다. 다양한 음식에서 발견되며 사람의 몸에서도 생성된다.

8일(현지시간) 영국 가디언은 뉴욕 컬럼비아대 연구팀이 이날 과학 저널 '사이언스'에 "타우린이 인간의 노화를 늦춰줄 수도 있다"는 연구 결과를 공개했다고 보도했다.

보도에 따르면 연구팀은 60세 노령 인구의 타우린 수치가 5세 유아의 3분의 1에 불과하다는 점에 주목했다.

타우린의 감소가 노화를 재촉하고, 반대로 타우린 증가는 노화를 지연시킨다고 해석할 수 있는 대목이기 때문이다.

연구팀은 이 같은 발견을 바탕으로 중년 쥐 수백마리에게 매일 일정량의 타우린을 섭취하도록 한 뒤 각각의 수명을 비교했다.

그 결과, 타우린을 섭취한 암컷 쥐는 대조군 대비 12%, 수컷 쥐는 10% 더 오래 살았고, 지방량은 대조군의 절반 수준인 데 반해 골 질량은 60% 더 높았다.

또 타우린 섭취군은 근력과 지구력, 협동력 시험에서도 더 나은 성과를 보였으며 당뇨병과 직결되는 인슐린 감수성도 개선됐다.

벌레를 대상으로 진행한 같은 유형의 실험에서도 '타우린 치료'를 받은 벌레의 수명이 10~23% 늘어났고, 인간과 생물학적으로 가까운 원숭이의 경우 6개월간 타우린을 복용하자 체중이 줄고 골밀도가 높아졌으며 면역력이 향상됐다.

연구팀은 "타우린은 나이가 들수록 줄어드는데, 이를 되돌림으로써 동물들이 더 오래 살게 됐고 더 건강해졌다"고 주장했다.

이와 관련 연구팀은 "사람 또한 쥐나 원숭이처럼 세포 기능이나 근육, 심혈관계 등에 있어 타우린의 도움을 받을 수 있을 것으로 추정된다"고 말했다.

다만, 아직 임상시험을 거치지 않은 상황에서 노화 방지를 목적으로 타우린을 복용하는 것은 위험할 수 있다고 경고했다.

이보배 한경닷컴 객원기자 newsinfo@hankyung.com

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