"가족·우정·일·신앙에서 더 큰 행복을 찾기 위한 기술과 과학"

[글로벌 신간] '빌드 더 라이프 유 원트'
원제: Build the Life You Want: The Art and Science of Getting Happier

빌드 더 라이프 유 원트(출처: Portfolio)

(서울=뉴스1) 김정한 기자 = 하버드대 교수 아서 C. 브룩스와 미디어 그루 오프라 윈프리가 아무리 어려운 상황 속에서도 더 큰 행복을 향하는 여정으로 초대한다. 이들은 최첨단 과학을 동원하고 사람들이 아이디어를 행동으로 옮기는 것을 돕는 그들의 경험을 이용해 능동적으로 삶을 개선하는 방법을 보여준다.

저자들은 통찰력, 연민, 희망을 가지고 감정적인 자기 관리 도구가 어떻게 삶을 즉시 바꿀 수 있는지를 밝힌다. 그들은 행복의 네 가지 기둥인 가족, 우정, 일, 그리고 신앙을 구축하기 위한 실천을 추천한다. 그 과정에서 자신들의 삶과 직업에서 힘들게 얻은 지혜와 좌절을 딛고 행복을 얻은 사람들의 사례도 공유한다.

이 책은 감정적인 자기 관리의 도구를 갖추고 네 개의 기둥을 세울 준비가 되어 있다면, 앉아서 상황이 개선되기를 바라고 기다리는 것보다 능동적으로 현재와 미래를 통제할 수 있다고 말한다. 이를 통해 원하는 삶을 만드는 것이 더 나은 삶을 위한 청사진이라는 메시지를 전한다.

아서 C. 브룩스는 하버드 케네디 스쿨의 공공 리더십 실무 교수이자 하버드 경영대학원의 경영 실무 교수로 행복과 리더십에 대한 강의를 하고 있다. 세계적인 미디어 리더이자 커뮤니케이션의 선구자인 오프라 윈프리는 '오프라 윈프리 쇼'를 25년 동안 진행하며 수많은 시청자들에게 존경받고 있다.

△ 빌드 더 라이프 유 원트/ 아서 C. 브룩스·오프라 윈프리 글/ 포트폴리오/ 372페이지/ 27.00달러(하드커버)

acenes@news1.kr