코로나 완치 후 느껴지는 우울증, 어떻게 해결해야 할까? [뽀얀거탑]

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[골룸] 뽀얀거탑 380 : 코로나 완치 후 느껴지는 우울증, 어떻게 해결해야 할까?

혹시 코로나 완치 후 집중력이 떨어지지 않으셨나요?

마치 뇌에 안개가 낀 것 같아 브레인 포그라 불리는 이 현상이 알고 보니 우울증과 큰 관련이 있었습니다. 

이전까진 질병이 아닌 그저 하나의 현상이었던 브레인 포그가 이번 코로나 19를 통해 질병으로 등재된 겁니다.

코로나 바이러스와 싸우며 생긴 염증 물질이 뇌 속으로 들어가면 브레인 포그에 우울증까지 유발하게 된다는 연구 결과가 발표됐습니다.

뇌 염증 반응이 뇌의 방어막인 뇌혈관장벽을 손상시켜 우울증이 유발되는 것이죠.

따라서 염증을 잡아야 브레인 포그를 비롯한 우울증까지 해결할 수 있습니다. 

그렇다면 일상 속에서 염증과 우울증을 낮추려면 어떻게 해야 할까요? 

오늘 뽀얀거탑에서는 코로나 19 완치 후 발생하는 브레인 포그와 우울증을 어떤 방법으로 해결할 수 있는지 알아봅니다.

* 뽀얀거탑에 사연을 보내주세요. 건강 상담해드립니다 : sbsvoicenews@gmail.com

녹음 시점: 2023년 5월 26일 15시

진행: SBS 류이라 아나운서, 조동찬 의학전문기자(신경외과 전문의)

(글·편집 : 임수민/박아란 인턴PD)

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조동찬 의학전문기자dongcharn@sbs.co.kr