[새책] 정말 잘 지내고 있나요?

정말 잘 지내고 있나요?/제나 커쳐/온워드

[파이낸셜뉴스] 정말 잘 지내고 있나요?/제나 커쳐/온워드

우리는 정말 잘 지내고 있을까? 현대인은 바쁘다. 매일 해야 하는 일을 하면서 자기 자신을 잊는다. 감정과 육체의 고통을 모른 척하고, 꿈의 실현은 선택 받은 자들의 전유물이라 믿으며, 자기의 재능과 역량을 과소평가한다.

쉬어야 하는데도 쉬지도 않는다. 결과는 번아웃이다. 이 책은 이러한 삶에 제동을 걸고 자기 자신에게 솔직하게 질문하고 답할 것을 권한다.

저자는 자신에게 “정말 잘 지내고 있나요?”라는 질문을 던지고 솔직하게 답해 가면서 상처받은 감정과 몸을 치유할 수 있었고, 번아웃에 빠진 자신을 구출할 수 있었다고 한다.