[오늘의 채널 A]부위별 체중감량땐 ‘자세교정 다이어트’

2023. 5. 9. 03:03
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행복한 아침(9일 오전 7시 30분)

좀처럼 빠지지 않는 팔뚝살, 등살, 뱃살 때문에 고민하는 사람이 많다. 전문가들이 꼽은 부위별 다이어트의 성공 비법은 바로 자세 교정. 자세만 바로잡아도 체중 감량 효과는 물론이고 원하는 곳의 살을 뺄 수 있다고 한다. 바른 자세와 신체 부위별 살빼기 방법에 대해 살펴본다.

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