63세 최화정, 동안+몸매 비결 “집에서도 선크림, 간헐적 단식”(공부왕찐천재)

[뉴스엔 박수인 기자]

배우 최화정이 일상 루틴을 공개했다.

5월 4월 유튜브 채널 '공부왕찐천재'에는 최화정의 동안 비결과 아침 식단 등이 공개됐다.

아침에 일어나자마자 양치질을 한 최화정은 "아침에는 물세안만 한다. 아침 저녁으로 클렌저로 빡빡 닦는 게 피부 보호 장벽을 없애는 것 같다. 여지껏 괜찮았지 않나. 세수가 끝난 후에는 기초 화장을 한다. 미스트를 뿌린 후 선크림을 바른다. 집에서도, 비 올 때도 바르는 게 선크림이다. 내가 절대 포기할 수 없는 건 스타일과 선크림이다"라고 강조했다.

공복에 꼭 먹는 것은 식초를 탄 따뜻한 물이라고. 최화정은 양배추와 사과로 샐러드를 만들며 "매일 챙겨 먹는 아침 메뉴"라고 밝혔다. 식후 테라스에서는 여성 호르몬제, 비타민C, 오메가, 칼슘 등 영양제를 챙겨 먹었고 "또 아침에 먹는 게 있다"며 직접 만든 요거트 바크를 꺼냈다.

최화정은 "왜 살이 안 찌냐"는 제작진 질문에 "살 찐다. 난 간헐적 단식한다. 16시간 동안 안 먹는다. 그러면 너무 좋다. 매일 하는 게 아니라 작작해야지 싶을 때 물만 먹는다. 어떨 때는 24시간도 한다. 발등에 불 떨어졌다 싶을 ��는 한 5일도 해봤다. 그래도 그렇게 많이 빠지지는 않는데 모든 드레스는 맞는다"고 답했다. (사진='공부왕찐천재' 유튜브 영상 캡처)

뉴스엔 박수인 abc159@

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