임신 계획 돕는 배란 테스트기..."아침 첫 소변은 왜 안 되나요?" [건강톡톡]

대부분의 여성은 한 달에 한 번 생리를 하지만, 자신의 생리주기와 배란일을 정확히 알지 못하는 경우가 많다. 배란은 난소에서 성숙한 난자가 배출되는 현상으로, 대체로 생리 예정일로부터 14일 전을 말한다. 배란기는 임신 가능성을 높이므로 임신을 준비한다면 배란기를 정확히 아는 게 중요하다. 정확한 배란 시기를 알기 위해 일명 '배테기'라고 부르는 배란 테스트기를 사용한다. 배란 테스트기에 대한 궁금증을 하이닥 전문가들에게 물었다.

 

배란 테스트기는 소변에 포함된 LH호르몬으로 배란일을 진단하는 간이 테스트기이다ㅣ출처: 게티이미지 뱅크

Q. 배란기에 대해서 알려주세요.
여성의 배란기는 몸의 컨디션, 스트레스, 신체적 변화, 환경적 변화 등 다양한 원인으로 얼마든지 변할 수 있습니다. 생리가 매달 규칙적이라면 예정 생리일 2주(14일) 전이 배란일이 되고, 배란 전 5일부터 배란 후 2일까지가 가임기로 임신 가능성이 있습니다. 다만 생리가 매달 규칙적이지 않다면 임신 가능성이 높은 시기를 예측하기 어렵습니다. 여성의 배란일은 몸 상태에 따라 변동이 가능하므로 배란일을 알고자 한다면 배란 테스트기를 활용하는 게 좋습니다. 또한 배란기에는 임신 가능성이 높으므로 임신을 원치 않는다면 배란일에는 피임을 하는 것을 권합니다.
- 하이닥 산부인과 상담의사 김종호 원장 (로앤산부인과의원)

Q. 배란기를 알 수 있는 방법에 대해서 알려주세요.
배란기 증상으로는 두통, 몸이 둔해지거나 무거워짐, 유방의 팽창 및 민감함 증가, 복통, 배란액 및 배란혈 증상 등이 있습니다. 배란혈은 생리 시작 12~16일 전쯤에 나타나며, 신체 상태에 따라 나타날 수 있는 증상입니다. 아랫배의 느낌이 묵직하기도 하며, 보통 2~3일 안에 괜찮아집니다.

배란기 증상 외에도 배란기임을 알 수 있는 방법으로는 배란 테스트기가 있습니다. 배란 테스트기는 여성의 소변에 포함된 황체형성호르몬(LH)의 정성 검사를 통해 배란일을 진단하는 간이 테스트기입니다. 생리주기와 상관없이 배란 테스트를 사용한다면 배란일을 비교적 정확하게 알 수 있습니다. 배란 테스트기가 두 줄을 보이면 12~24시간 안에 배란이 이루어질 것으로 예상합니다.

물론 가장 정확한 방법은 가까운 산부인과에 내원하여 배란 초음파 검사를 통해 배란일을 예측하는 방법입니다.
- 하이닥 산부인과 상담의사 이형근 원장 (리즈산부인과의원)

Q. 배란 테스트기 사용 방법이 궁금합니다.
배란 테스트기는 황체형성호르몬 농도를 검출해 배란 시기를 체크하는 체외진단기를 의미하며, 제품마다 사용 방법에 차이가 있기에 제품에 나와 있는 사용법을 확인해야 합니다. 기본적으로 배란 테스트기 대조선보다 테스트 선이 진한 경우 황체호르몬 농도가 높은 배란 기간이라고 볼 수 있으며, 테스트 선이 진해졌다가 흐려진 날이 배란일로 진해진 날을 포함해 2~3일 정도가 임신 확률이 가장 높은 시기라고 볼 수 있습니다.
- 하이닥 산부인과 상담의사 최주혁 원장 (애플산부인과의원)

Q. 배란 테스트기는 아침 첫 소변으로 검사하면 왜 안 되나요?
배란 테스트기와 임신 테스트기의 가장 큰 차이는 바로 테스트 시간입니다. 임신 테스트기는 아침 첫 소변으로 하는 것이 가장 정확하지만, 배란 테스트기 주의사항 중에는 아침 첫 소변을 피하는 것이 있습니다. 혈중에 존재하는 황체형성호르몬이 아침에 증가하고 소변에 반영되려면 시간이 걸리기 때문이죠. 따라서 아침 첫 소변은 피하고 오전 11시~오후 8시 사이에 테스트하는 것이 적당합니다. 또한 테스트 하기 전에 호르몬의 농도가 희석될 수 있기 때문에 적어도 1~2시간 정도는 물이나 음료를 마시지 않는 것이 좋습니다.
- 하이닥 산부인과 상담의사 최주혁 원장 (애플산부인과의원)

Q. 임신했을 때 배란 테스트기 반응이 대조선보다 결과선이 진하게 나온다던데, 근거 있는 이야기인가요?
배란 테스트기란 배란일을 예측하는 데 도움을 주는 것으로 배란 테스트기로 임신 여부를 예측하기란 어렵습니다. 임신 테스트기는 임신했을 때 분비되는 HCG 호르몬으로 임신 여부를 판단합니다. 그렇기 때문에 임신 여부 확인을 원한다면 임신 테스트기로 확인하는 것이 바람직합니다. 또한 임신 테스트기는 관계를 가진 2주 후에 해봐야 정확한 결과를 알 수 있습니다. 만약 좀 더 빠른 확인을 원할 경우 관계를 가진 후 최소 10일 이후에 산부인과에 내원하면, 피 검사로 임신 여부를 확인할 수 있습니다.
- 하이닥 산부인과 상담의사 박수경 원장 (애플산부인과의원)

* 이 기사는 하이닥 전문가의 답변을 재구성했습니다.

도움말 = 하이닥 상담의사 김종호 원장(로앤산부인과의원 산부인과 전문의), 하이닥 상담의사 이형근 원장(리즈산부인과의원 산부인과 전문의), 하이닥 상담의사 최주혁 원장(애플산부인과의원 산부인과 전문의), 하이닥 상담의사 박수경 원장(애플산부인과 산부인과 전문의)

서애리 하이닥 건강의학기자 hidoceditor@mcircle.biz

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