지혜로운 오십, 내 마음을 아는 데서 시작한다

[신간] '오십의 마음 사전'

오십의 마음 사전(유노책주 제공)

(서울=뉴스1) 김정한 기자 = 흔히 오십을 다른 말로 '지천명'(知天命)이라고 부른다. 인생이 무르익어 하늘의 뜻을 알게 되는 나이라는 말이다. 그러나 사실 주위를 둘러보면 수많은 오십 대가 세상일에 흔들리지 않는다는 '불혹'(不惑)에조차 이르지 못한 것처럼 보일 때가 많다.

오십이 이토록 흔들리는 이유는 어디에 있을까? 수많은 오십 대 이상의 심리 상담을 한 저자들은 이런 고민을 하는 사람들에게서 어떤 공통점을 발견했다. 바로 "내가 왜 그러는지 나도 모르겠다"는 표현을 자주 쓴다는 것이다. 그러면 아무도 아는 사람이 없는 것 같은 내 마음은 대체 누가 알아줄 수 있을까?

저자들은 불쑥불쑥 제멋대로 날뛰고, 생각대로 되지 않는 마음은 '맘치'(몸치를 마음에 빗댄 말)가 문제라고 말한다. 그렇다면 우리는 이제 마음이 마음먹은 대로 잘되지 않는 이유, 즉 왜 맘치가 되었는지 알아야 한다.

이 책은 내 마음의 진짜 모습을 찾는 여정을 도울 31개의 단어를 고심하여 선정하고, 오십에 필요한 6가지 마음으로 나누었다. 그것은 △오십의 심리 △오십의 위기 △오십의 태도 △오십의 욕구 △오십의 믿음 △오십의 균형 잡기다.

오십 대는 지난 인생을 잘 정리하고 앞으로 맞이할 또 다른 오십 인생을 위한 마음공부의 적기다. 내 마음을 탐험하는 여정을 함께하다 보면 인생 후반기를 어떻게 맞이해야 할지 명확해지고, 마침내 흔들리지 않는 오십, 허무하지 않은 오십의 인생을 찾게 된다.

△ 오십의 마음사전/ 강현숙·차봉숙 글/ 유노책주/ 1만7000원

acenes@news1.kr